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防溺水手抄报优秀作品

时间:2022-07-20 10:09:36 手抄报 我要投稿
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防溺水手抄报优秀作品

  溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。随着天气转热,学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。为了宣传防溺水安全知识,分享了防溺水手抄报,一起来看看吧!

防溺水手抄报优秀作品

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  防溺水安全知识顺口溜(一)

  伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,

  麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。

  学生放假去游泳,家长陪护不能忘;

  要去正规游泳场,安全卫生有保障;

  下水之前先热身,没证不下深水池。

  身体状况要注意,发烧感冒游别想。

  自然水域风险多,淤泥水草深坑藏;

  水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。

  同学打闹追逐跑,脚下一滑落水中。

  防溺水安全知识顺口溜(二)

  同学们,注意听,

  安全牢牢记在心, 夏天游泳防溺水,

  河沟水库和池塘, 千万不能胡乱行。

  会游的,别逞能, 水深沟底乱草生,

  一旦发生溺水害, 喊人救命没人听,

  不会游的更可怕, 稍不留神要了命,

  千万注意防险情, 安全牢牢记在心。

  游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。

  牢记防溺水“六不”

  尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。

  1. 不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴,不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会。

  2.游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

  3. 不要从高处跳水,以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

  4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。

  溺水如何自救?

  专家提醒,溺水者切莫慌张,应保持镇,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。

  不熟悉水性者自救方法

  除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

  (1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

  (2)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

  水草缠身自救法

  (1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

  (2)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

  疲劳过度自救法

  (1)觉得冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

  (2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

  身陷漩涡自救法

  (1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

  (2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

  1、尽量使头部露出水面,保持正常呼吸,肺里充满空气有助于漂浮在水上,但是应避免强力地呼吸;

  2、扔掉身上使你下沉的东西,鞋子、包和水草等;

  3、尽量引起他人的注意,如果周围有人尽量呼救,如果没有人,要尽量保持体力;

  4、一定要淡定和放松,紧张的肌肉会消耗更多的氧气,而使自己有氧呼吸是能否得救的关键;

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