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职业规划职业规划

时间:2021-04-10 11:37:32 职业规划 我要投稿

【实用】职业规划职业规划锦集7篇

  时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长,我们又将开启新一轮的工作,来为以后的职业发展做一份职业规划吧。职业规划的开头要怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编精心整理的职业规划职业规划7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【实用】职业规划职业规划锦集7篇

职业规划职业规划 篇1

  一项调查显示,95%的应届大学毕业生存在“工作一年以后就跳槽”的心态,不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间“最好是3个月”。记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设计是主要原因——

  上班族的频繁跳槽

  参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽,而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往,在临近毕业时急于找到一份工作,而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。

  另外,由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划,导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理,缺乏严肃性,在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。同时,由于单纯从兴趣出发看待工作,对“工作”抱有不切合实际的“幻想”,事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够,心理上准备不足的问题。

  当然,也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。在这种情况下,一段时间过后,他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感,发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣,进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉,受上述因素影响,重新选择工作的念头开始出现并日益强烈,一旦工作中遇有不如意的事情发生,即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。

  可以说,部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强,同时缺少一定的实践经验,以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题,使得有些用人单位拒绝接受他们(甚至包括一些著名院校的毕业生),他们也选择用不断跳槽的方式“报复”用人单位,结果造成两败俱伤的局面。

  高学历待业群体的壮大

  据有关调查资料显示:初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作,在待业的人群中,高学历的年轻面孔越来越多。

  低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有:1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低,不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉,使组织在运行上有资源配置相对简单易行,货币成本较低的感觉。3.个别高学历的人将高学历混同于高能力,不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇,使得他们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。4.多数刚毕业不久的学生,具有一定的理论知识,但缺少相应的实践经验,又往往自视清高,使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住,因而不愿接受他们。

  主动不就业族的增多

  现在越来越多的“不就业族”(多是青年)表现出“主动失业”的状态,他们有的无所事事靠父母养活。所谓“不就业族”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件,却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。目前,大学毕业生群体中出现的“不就业族”主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成,其中很多人属于家中的独生子女。“不就业族”的出现原因有受相对优裕的生活环境影响,大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。

  另外,这一群体中有部分成员在如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想,在没有想清楚之前,他们宁愿先无所事事地呆一段时间。

  也有一部分人由于家长过分溺爱的原因,对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感,在寻求工作方面缺少主动性,仍希望借助家长的帮助获得较好的工作,在一时难以实现他们的主观愿望时,选择了“不就业”。

  “不就业族”的出现,说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力;或者是由于缺少现代人力资源理论和实践方面的指导,使他们在自己的职业选择和职业发展方面存在认识上的迷茫。

  也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满,采取暂时放弃工作的态度。不管实际原因是什么,都反映出他们身上存在的“娇、骄”二气。当然,少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。

  职业生涯规划的缺乏

  在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍,参加工作后的青年人也不例外,因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题。无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人,缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。

  专家建议:

  1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍,参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍,争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。

  2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点,在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。

  3.了解社会上的各类工作,选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业,为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。

  4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。

职业规划职业规划 篇2

  (一)自与我

  我们总是在寻求自与我的完美协调,可是很多时候我并不能顺着自的心声去做事,因为我扮演着不同的角色,代表着不同的身份,我得看时间、看场合,所以有时候,自与我都会很累,每当这个时候,自与我都应该相互体谅、相互成长,才能避免崩溃。我们应该学会做情绪的主人,方能主宰情绪,否则就只能被情绪打败。

  自我的成长有时候会很快,有时候又会很漫长,在这个几乎已经被娱乐化的世界里,我们有时候显得太过浮躁,但愿我能静下心来为自己心中尚存的目标不懈奋斗!但愿还有志同道合的人可以一起拼搏!

  (二)找准自己的方向

  或许我们迷茫过,或许还在迷茫着,但总有一天我们得找到自己的方向,而寻找方向的时间,得很具体地规划出来,倘若我们任由自己迷茫,就会失去前进的动力,我们必须得有长远的目光,或许自己的目标现在看来还需要很久才能实现,但总有一天我们要去实现它,那就享受这份难得的拼搏过程吧!当我们实现目标的那天回过头来看曾经那样努力的自己,我们会为自己而感动!而现在能做的就是为了以后的自己不后悔而更加的努力,但愿我们都能找准方向并不断努力!

  找准了自己的方向,就会让我们在付出的过程中,享受煎熬、享受挫折、享受无与伦比的快乐!

  (三)总有人要成功

  很多时候,不是因为看到有希望才去努力,而是因为努力了才能看到希望。这世上,每天都会有人获得成功(不管这成功是大是小),那为什么成功的人不能是自己!那就努力去实现它吧!只有非常努力才能看起来毫不费劲,才能走向成功!

  我们需要编织自己的梦想,像茧破蛹而出,在自己预设的时间里,收获属于自己的成功!相信下一个成功的人,就是你!

职业规划职业规划 篇3

  关于职业规划问题通常在面试时会经常提起,职业规划师通过咨询,整理了HR最不愿意听到的职业规划回答。

  1、我才刚出社会,还没有仔细想过这个问题。这种回答是真的非常要不得,如果对自己的未来都不关心,我又如何能指望你会关心公司的未来,又如何能奢求你会替公司打拼?世界经理人办公伙伴。

  2、我没有太多的奢望,只求找一份稳稳当当的工作就好了。只想找稳当工作的人,通常对于工作的要求度也不会高,他会认为这样就可以了,何必再多做些什么呢,这种回答,通常也不太会让面试官中意。

  3、我希望能够在这份工作上累积一定的经验与专业,几年之后,再找寻往更高的境界发展或是进入其它知名企业的机会。不用解释你也该知道问题出在哪里吧?既然已经表明数年后要跳槽,我又怎么可能会用这个人呢?

  4、因为科技的进步日新月异,为了不被时代所淘汰,让自己的专业更上一层楼,我预计两三年后出国进修。乍听之下没有错,而且是个非常知道上进的优秀人才,但是,站在公司的立场,没有一家企业会愿意用一个两三年后一定会离职的人,培育一个人是非常不容易的,两三年正是一个人培育到一定水平可以好好运用的时候,结果他就要离职去进修,我又何必要用他呢?

  职业规划师整理了一些适合回答HR的答案:

  对于我未来的职业生涯规划,在现阶段,我希望能先在自己的工作上满足主管及公司的要求,并且利用下班的空余时间充实自己的专业知识及语文能力,因为我目前的工作是xxxxxx(看你应征的是什么工作),这个工作需要的专业就是xxx、ooo、(同样看你的工作所需能力而定),所以,我希望能够在这些方面继续充实自己的能力,而且我知道,公司既有的企业文化是xxxxx,所以…………(每家公司的企业文化不同,请自行先查清楚,并且想办法套入你的回答中),在未来的日子里,我希望可以与公司一起不断的进步与成长(一定要与公司一起,代表你的向心力),也希望公司可以给我向上发展的机会(代表你有冲劲跟企图心),最后,希望自己能够为公司创造最高的价值,跟公司一起努力,创造不可限量的未来。

职业规划职业规划 篇4

  一、职业生涯规划涉及的有关概念

  所谓职业,是指人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。从个人角度来说,职业是个人获得经济收入的来源,是个人维持家庭生活的手段;是个人在社会劳动中从事具体劳动的体现,是个人贡献社会的途径;是促进个性发展的手段,是个人获得名誉、权力、地位和金钱的来源。从社会角度来看,职业的存在和职业活动构成了人类社会的存在和社会活动;职业劳动创造出社会财富,从而为社会的存在和发展奠定了物质基础;职业的分工是构成社会经济制度运行的主体,职业也是维持社会稳定,实现社会控制的手段;职业的运动比如职业结构的变化、职业层次间矛盾的解决,也是推动社会进步的一种动力。

  “生涯”一词由来已久。从广义上来说,生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。在英文里,“生涯”(career)指古代的战车,后来逐渐引申为道路,即人生的发展道路。这也是我们在职业方面所说的狭义的生涯概念。美国职业生涯管理专家Super.D.E(萨珀)认为,生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程,生涯的发展是以人为中心的。

  职业生涯也称为事业生涯,是指一个人一生连续负担的工作职业和工作职务的发展道路;是一个人一生中所有与工作相联系的行为和活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程,它具有方向性、时间性、空间性,但不包含在职业上成功与失败或进步快与慢。这就是说,不论职务高低,不论成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。

  职业生涯规划也被称作职业生涯设计,是指一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划,这个计划包括一个人的学习与成长目标,及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。职业生涯规划分个人职业生涯规划(设计)和组织职业生涯规划(设计)两个方面。在任何社会、任何体制下,个人职业生涯设计更为重要,它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。简单来说,职业生涯规划的意思就是:你打算选择什么样的行业,什么样的职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过一种什么样的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标。

  二、职业生涯规划的作用和意义

  职业生涯设计或规划,简而言之是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策,而是经营未来。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与管理,运用科学的方法,采取可行的措施,发挥个人的专长,开发自己的潜能,不断修正前进的方向,最后获得事业的成功。“目标之所以有用,仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标、方向,才能激励人们去奋斗,并积极创造条件去实现目标,以免漫无目的随波逐流。

  员工职业生涯规划的另外一个重要内容,就是对个人进行正确分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力,重新安排自己的.职业生涯,突破生活的格线,塑造清新充实的自我;准确评价个人特点和强项,在职业竞争中发挥个人优势;评估个人目标和现状的差距,提供前进的动力;明确自己的优劣势,不断完善自己使个人价值增值;全面了解自己,增强职业竞争力,发现新的职业机遇。成功地把握自己、扮演自己,使自己的才能得到充分发挥,使自己得到适应发展,所以职业生涯规划能解决“潜能发挥”的问题。正确设定自己的人生目标,运用科学的方法,采取有效的行动,化解人生发展中的危机与陷阱,使人生事业发展获得成功,担当起一定的社会角色,实现自己的人生理想。所以,职业生涯规划能解决“社会角色”的稳定问题。当然,员工的职业发展目标只有与组织的发展相一致、相吻合,才能发挥其作用,产生其效力。

  从企业的角度来说,职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容,是满足人才需求,留住人才,减少对外界人才依赖性,增强企业稳定性的重要手段。搞好员工职业生涯规划,可以最大限度地调动企业员工的工作积极性,充分发挥其才华与潜能,提高企业的经济效益,促进企业健康稳定成长。制定员工职业生涯规划,应依据企业的发展战略,充分理解组织的愿景,把个人发展的需求与组织发展的规划相结合,从而确定符合实际的员工职业生涯目标。搞好企业人力规划,处理好员工职业生涯规划与企业发展的关系,有利于企业的长远发展。

  综上所述,职业生涯规划是员工个人发展和企业留住人才的重要方法和手段之一。无论是个人还是企业,在进行职业生涯设计时,借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解职场内外社会环境等都是非常必要的。

  三、如何进行职业生涯规划

  职业生涯规划是对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标和职业目标,并对自己的职业生涯进行合理规划的过程。它是一个人一生规划的很重要的一部分。这就要求我们根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说,最初的专业选择和最初的职业选择特别关键。

  (一)从专业选择开始

  一个人完成基础的高中或初中学习,准备进入大学或职业学校,选择某一特定专业学习,为今后做职业准备的阶段,通常被称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段,是决定能否赢在起点的重要阶段,是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业,但在经过职业生涯规划基础上进行有针对性选择,会为人一生的事业奠定基础。如果未来的职业和所学专业一致的话,那么我们的职业生涯将更加精彩。所以处在初、高中阶段的学生,应该开始规划自己的职业生涯。其核心就是根据自己的现状,确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学继续深造。在选择的过程中,应该弄明白下列问题: 一是想做什么?未来希望做什么?

  西方有一句谚语说:“如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。”同样,一个不知道自己想做什么的人通常什么也做不好。所以,确立一个具体的职业目标和专业方向,清楚地知道自己未来想做什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己。这是一个自我分析的过程。对自己的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、专长、思维能力等,做一个全面的分析、了解,为自己将来事业的成功奠定基础。

  二是能做什么?自己适合做什么?

  清楚自己能做什么、适合做什么是选择专业的必备条件。仅仅凭兴趣、爱好去选择是不全面的,因为有些职业所必备的个性能力特征,并不只是有兴趣就能干好的。每个人都有自己的能力优势和个性特征,有自己的长项、弱项,只有在充分认识自己的前提下,才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。例如,空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业,以及与其相对应的职业;语言能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业,以及与其相对应的职业。选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的。

  三是社会需求什么?

  在明确自己想做、能做的专业领域和事业方向的同时,还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素,这是专业选择是否成功的基本保证。在设计自己的职业生涯时,在最初选择专业时,一定要综合权衡、统筹考虑,正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾,力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需,目光长远、理智地走好职业生涯规划的第一步。

  (二)谨慎进行初次职业选择

  一个人完成大学或职业学校专业的学习,根据社会需求和自己的能力、愿望准备选择职业的阶段,通常被称为职业选择期。这一阶段的主要特征,是从学校走上工作岗位,它是人生事业发展的起点。如何起步,直接关系到今后的成败。好高骛远,只会是一事无成;妄自菲薄,将会悔恨终身。这一阶段生涯规划的核心内容就是在充分做好自我评价和内外环境分析的基础上,选择适合自己的职业——与自己兴趣、能力匹配,与所学专业领域方向一致、符合自己职业发展方向的理想职业。这一阶段要求我们注意以下几点:

  一是重新审视、评估自己的职业生涯规划。

  由于年龄、资历以及社会发展变化等原因,最初选择专业时制定的职业目标可能会有比较吻合或比较抽象甚至有所偏差等多样结果,经过几年专业学习,对自己进行再一次的职业定位,设立阶段性的职业发展目标是非常必要的。

  二是正确处理好理想职业与现实需求之间的矛盾。

  一般来说,最初在成功进行职业生涯规划基础上经过慎重、理智选择的专业,与几年后重新审视、评估的职业目标,其可选择的职业方向应该是基本一致或差距不大的。一旦理想与现实之间出现了偏距,我们要学会正确处理好理想职业与现实需求,高薪高福利目标与低薪低福利职业之间的矛盾。那种单纯以追求更高的职务和更多的薪水为目的的选择,只能是短期的目标,短期的目标很容易产生短期的行为,最终导致失败。我们要坚信,从事自己相对能力最强、兴趣最大,同时也是社会很需要的职业,是最能使自己成长、进步的职业,也是最容易使自己获得成功的事业。

  三是善于从小事、从最具体的职业岗位做起。

  一件大事是由一千件小事组成的。只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致,有利于个人职业目标的实现,都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划是一件可以由若干件小事组成的大事,立足于小事,才能成就大事,正如古人所说“一屋不扫,何以扫天下”。从最基础的小事、最艰难的事情做起,虽然暂时小一点、难一点,但从长远看,既可以锻炼能力又能积累宝贵的经验,是为迈向高层奠定基础的必要过程,是实现长远职业目标的最好开端。

  对企业来说,员工职业生涯规划是一项精密的工程。要做好这个工作,所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任,更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力投入等等。在职业生涯设计体系上,大致形成了如下认识:

  对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价;在了解员工综合素质的基础上,为员工制定职业发展规划,进行目标设定(短期目标、中期目标、长期目标和人生目标)等;经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流,评析案例,听取专家意见;开展基于员工个性的有针对性的培训开发;关注职场信息,与人才市场等机构取得联系,了解各种职业信息及职业发展动态,如职业特征及职业要求,就业需求状况等。

  职业是一个人安身立命之本、施展抱负之基、成就自我之途。个人发展是企业发展和社会发展的基础,只有充分发挥人的主观能动性,在公司建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系,帮助每个员工实现自我价值,才能使企业最终走向可持续发展,实现未来的愿景。完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

职业规划职业规划 篇5

  Greg Mckeown,《纽约时报》最畅销作家,毕业于哈佛大学、肯尼迪政治学院。

  一次一位客户在回答我的问题时说:“哎,格雷,这生活忙得我都没时间去思考了!”他这么一句题外话道出了我们不少人的心声。换句话说,我们花了很多精力和时间为事业奋斗,却忽视了去思考它。

  为了避免这个圈套,我强烈建议找个时间,或者在假期里,花上那么几个小时,按照如下几个步骤来分析一下自己的事业。

  第一步:重新审视过去的12个月

  把每个月分开,逐个分析。再列一个表格,填上你的时间分配:包括你做的主要项目、职责和成就。这一步没必要搞得很复杂。

  第二步: "有什么新变化?"

  浏览你的表格,发掘有价值的信息。用记者的思路问自己:这一项为什么重要?有什么趋势?这个趋势发展下去会怎样?

  第三步:问自己"如果我愿意做任何事,我职业发展下一步会怎么做?"

  在摒除一切妨碍你的负面声音后去头脑风暴。把脑袋里所有的点子一一写下来。

  第四步:回过头多花点儿心思在第三步上。

  很多时候我们将大脑中的次优选择用于职业规划。我们能感知到我们最钟爱的事业是什么,但很快又把它放到一边。为什么呢?一般来说这是因为它不切实际(这玩意儿赚不了钱),我明白赚钱很重要,但很多时候我们也因为太早放弃而错过许多不错的机会。

  第五步:写下未来12个月的6个目标。

  列出你明年工作中最想完成的6个目标并将它们按优先级排列。

  第六步:去掉后五个目标。

  当你真正回到漩涡般的工作中,这仅存的事业目标将如"指南针"般为你指明方向。

  第七步:为这个月做一份行动计划。

  做一份接下来的三到四周你期望迅速完成的成就的清单。

  第八步:决定你要对哪些事说不。

  列一个清单,枚举出会阻碍你完成那个仅存事业目标的看似“好”的小目标,并思考如何取舍。

  爱默生说过:"之所以会亡国和破产,是因为他们不专注于自己的主要目标,总是见异思迁。"

  我从很多年以前就遵循这些个步骤,毫不夸张地说,它改变了我的生活。

  我通过它获得的洞察力让我离开法学院,离开英格兰,远走美利坚,并开始了我的教师、作者生涯。你在阅读这篇文章正是因为我当初作出了这个决定。这个决定是我人生中最重要的事业选择。

  磨刀不误砍柴工,在接下来的几周里,花上两个小时动动脑子,可以轻易地提升你接下来8760个小时(一年)的生活质量,这作用甚至更长久。毕竟,如果你自己不做事业规划,你不可能找到任何方向。

职业规划职业规划 篇6

  当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划",这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

  首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。

职业规划职业规划 篇7

  我经常会问前来寻求职业规划的客户,你想解决什么关键问题?很多客户会提出一系列的问题希望得到解决,但其实两三个小时的面谈很难面面俱到,如果能集中到关键点上,面谈会更有效率,对客户来说也更有收获。

  首先要搞清楚自己自己当下处在职业选择的什么阶段?可以试着确定自己在下列四类情况中属于哪一类?

  第一类:生涯已决定者

  作为客户可能已经做了决定,那么职业规划咨询仍能帮助客户确认或验证选择的正确性,在这点上,客户大可不必藏着掖着,让职业规划师做了大量分析得出结论后再与自己核对是否,其实非常浪费时间,如果已经有了基本选择,不妨告诉职业规划师,当选择被验证后,可以把更多的精力放在后面的讨论步骤里。

  客户可以通过职业规划咨询进一步形成达到目标的具体步骤

  客户表面上看似相当确定做了一个决定,但事实上可能还在犹豫,已做了决定状态可能是一种假象,目的在于暂时解除必须选择的焦虑,这种假象称为“假性定向”。客户如果有所犹豫,也完全可以把犹豫告知职业规划师,让规划师给予更多分析和支持。

  第二类:生涯未决定者:

  可能客户已经有了选择的方案,只是还没有拍板定案。需要职业规划师帮助他进行选择。选不定的原因可能是:

  一、探索性未定向,客户缺乏有关自己与职场信息

  二、多重选择未定向,客户具备多种才能或兴趣而无法做决定,面临左右为难的选择困境,只好维持在未决定的状态。

  一个职业选择需要多方面考虑,所以把自己的选择方案以及已经掌握的信息告诉职业规划师,可以让职业规划师把更多的精力放在犹豫不决或者缺乏信息的部分。

  第三类:生涯犹豫者:

  客户处于生涯未决定的状态,但是背后的原因复杂得多,通常伴有严重焦虑。

  一、与人格状态有关,如悲观主义、焦虑、缺乏自信、自我认同混淆等

  二、与错误的认知有关,会导致个人焦虑程度的升高、将未能做好职业生涯决定的挫败归因于运气不佳、推卸责任、或者以鸵鸟的心态看待职业生涯选择。

  比如以下一些偏误的想法:

  一个人一辈子只有一个适合他的职业

  选择一个职业之后不能再做改变

  工作能满足我所有的需求

  如果我的工作职位越高,显得我个人越有价值

  我相信有一份测试能告诉我将来要做什么

  由父母替我决定未来的职业方向,要比由自己决定更为恰当

  如果我对所从事的工作感兴趣,那么我就能拥有成功的事业

  在家庭和事业之间,我只能选择其一作为重点

  女性工作和男性工作毕竟不同,像机械工程师、企业经理等工作都是不适合女性担任的

  通常在发展职业方向的过程中,一个人只能有一次重要的决定

  我觉得男生不适合从事服装设计、美容师等工作

  在没有分析完所有资料之前,不太适合做决定

  这个世界变化太快,计划未来是很难做到的事

  如果未来的事业生涯没有按照自己原来的计划去进行,那么我就不容易成功

  如果我现在不做决定,也许将来能有更好的决定

  三、与家庭中的互动系统有关。

  比如当客户想远赴异乡、另有高就而改变了当下的家庭平衡,就可能招致其他家庭成员的反对。

  如果客户在类似的状态中,在规划职业方向之前,职业规划师应将重点放在与客户探讨这些想法,之后规划的职业方向才更有可能符合客户的心理需求,从而带来行动力。不过这类客户需要更多时间的探讨和辅导,可能更适合一个多次面谈的职业规划辅导服务。

  第四类:生涯适应不良者

  生涯适应不良,如工作表现不佳,无法升迁,与同事相处常有摩擦等,常与人格状态有关。这类客户除职业方向的规划,可能还需要辅助以心理治疗服务。这样的组合服务可以辅助客户更好地适应职场。

  作为一个职业生涯规划师,澄清和区分你的求助对象属于哪种类型也至关重要,这决定了辅导的起点。

  总之,如果客户与职业规划师能在生涯决定类别的明确上进行合作,将大大提高咨询的效率和有效性。

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