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大学生职业规划

时间:2021-05-20 14:30:50 职业规划 我要投稿

有关大学生职业规划模板合集五篇

  时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长,相信大家都对即将开始的工作很有信心吧!写一份职业规划,为接下来的工作做准备吧!但是你知道怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的大学生职业规划5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

有关大学生职业规划模板合集五篇

大学生职业规划 篇1

  前言:不少人都以前这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”

  记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生好处的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。

  对于我们大学生来说,职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不明白自己走向何方。

  只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。

  一.好处及自我分析

  有了成功的目标。明确自己人生的大目标,对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是:"凡事预则立,不预则废",千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备。

  (1)学历目标:大专毕业(以后有必要了还有要"充电"。

  (2)经济目标:年薪25万

  (3)方向:企业高级管理人员建立自己的公司(生化)

  二.社会环境规划和职业分析(三年规划)

  1、社会一般环境

  中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

  2、管理职业特殊社会环境

  由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

  三。大学三年规划:

  1。职业目标:(20xx——20xx年)

  (1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

  (2)潜力目标:掌握专业知识,了解其他方应对自己有用的知识。

  (3)经济目标:在校期间兼职,年收入1万元左右;

  一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的主角转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,个性要重点了解自己未来所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通潜力,在职业认识方面能够向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业状况;用心参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语。计算机潜力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通潜力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应思考未来是否深造或就业,透过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的潜力,同时检验自己的知识技能;提高自己的职责感,主动性和受挫潜力,并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。

  二年级:为准备期。加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地透过职业技能鉴定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,并确定自己是否要升本或考研。要用心锻炼自己得到独立解决问题的潜力和创造性;用心常识并加入校友网络,了解往年的求职状况。

  三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,用心参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时,可大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性。另外,要重视实习机会,透过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

  四。目标分解与目标组合](大学三年)

  (1)目标分解:目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业,一个是成为一个有一家公司的生化方面的技术人员。

  对于第一个目标,又可分解为把专业课学好和把选修课学好,以便修完足够的学分,顺利毕业。接下来,还能够细分:在专业课程中,如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学);在选修课程中,需要选取哪些课程,如何学好……。

  对于第二目标,又可分解为接触社会阶段,了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来,还能够细分:在接触社会阶段,要采用什么办法,和哪些公司持续联系。如何锻炼自己……。

  (2)目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程,而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的生化方面的技术人员)有促进作用。

  (1)自身现状

  英语水平能够,能流利沟通;生化专业扎实,略通经贸知识;具有较强的人际沟通潜力;思维敏捷,表达较流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调潜力;有很强的学习潜力。很有热情为自己的将来奋斗。

  五.成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

  只要自己尽心尽力,潜力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(个性是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

  为了家庭牺牲职业目标的实现,我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就能够了。

  六。对大学生就业规划的认识:

  当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争十分突出,尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地,务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了超多的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的好处与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

  大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

大学生职业规划 篇2

  主持人:看来大学四年也是自己论证自己的过程,花大学四年对自己性格的评估,看看自己跟外部的环境是否匹配,及时调整,应该很羡慕这些大学生,现在大学生在职业规划的过程当中,出了问题可以改正,他们至少有机会改正,而且越早改正的这个余地越大,否则在大四一毕业的时候时间就不够了。

  吕本富:他们有失错的机会。

  任占忠:在大学以后,也时候还在调整自己的职业方向。

  主持人:就可以微调了,今天咱们还有一个最重要的环节没有进行,大家应该该怎样进行职业规划,这个步骤是怎么样的?

  李家华:做职业规划主要是五个步骤,第一要确定一个愿景,这个方法很简单,让大家画一个圆圈,你就告诉大家,你是怎么画的圆,大家知道要用圆规,首先要圈一个点,这个点就是你自己的职业定位,从这一点深化出去。第二个量一个半径,这个半径就是你职业的能领域,这是第一步要有一个愿景。

  第二步非常重要的就是要找一个职业的路径,我们有一句话叫条条大道通罗马,任何一个职业的愿景要达到,肯定有很多条路,一般要找三条以上的路最后比较,发现哪条路投入最低,产出最快,机会成本最低,最后能够达到。

  第三个部分叫执行力,执行的时候强调把一个大的目标分解成不同的小目标,一步一步的去做,时间关系,不能展开。

  第四个叫评估,你的职业目标和职业计划,职业愿景能不能完成这个职业方案规划出来以后,你得去评估他,三个月也好,一年也好,至少一年要做一次评估。

  第五个调整你的职业计划。任何时间做职业规划都不晚,但是要早不要迟,第二任何一个职业规划都不可能一次性完成,要进行调整。通过调整以后,最后就是否定之否定就是一个新的肯定,这样一步一步,最终你的职业规划理论上来说就可以实现了。

  主持人:谢谢您的精彩发言,我们因为时间的原因,咱们今天还要回答一些我们在线网友的一些问题,大家现在关注到的是08年大学生就业公益系列的访谈,今天的主题是大学生如何做好职业规划,我们有很多网友问了一些问题,我们的编辑整理了一下,因为时间的问题,我们只能回答一到两个网友的问题。有一位网友说我是本科大三的学生,学的工商管理的国际企业管理的方向,希望在外企工作,有了目标了,他说我应该加强除了外语以外的哪方面的素质呢?在专业上应该在哪些专业的知识上更多学习,跨专业考研好吗?

  吕本富:国际企业管理要进外企,除了外语好,更多的就是跨文化的沟通,当然你本身的职业的素质很重要,比如你要进外企做财务,最好考一个CFI,这些就可以了,但是我同时也要提醒这位同学,其实第一份职业,我们大家当然要去一些刚才李院长说的,挣钱多,劳动少,其实这往往并不是一个好的方式,因为任何一个人的比较规划的时候,我们说至少是5到10年,我举个例子来说,并不是你第一份工作好,你以后的路就好,我们当时北大毕业的时候,有很多那时候还是计划经济,很多在北大留不下来的同学就在中关村打工了,很多现在留在北京的,在一个机关,留下来在一个机关做了,十年以后再做比较留在机关的现在也碌碌无为,现在在中关村干的都是上千万的小老板了,有的做大企业了,我说的什么意思呢?第一份职业并不是越牢靠越保险越好,很可能你未来的发展空间并不好。

  第二个跨专业考研,我们学校也是鼓励跨专业考研的,如果你有能力,我们觉得这是一个比较好的选择。

  主持人:这是一位来自湖南湘潭的网友,他说老师好,我是大二的学生,学的审计的专业,可是我们这个学校这个专业是近几年才开的,我自己没有耐心细致的性格做这一方面的工作,但是我以后想从事经济管理的工作,不知道我应该怎么去做?

  任占忠:应该在校期间,根据这一方面的方向找一些实习单位,看看这种经济管理方面对人才的素质要求,职业管理从目前总的来说,社会上对学生经济管理的学生需求不是太热,因为企业一般都是找这种由有工作经验往上提的方式,作为这样的学生,应该尽可能的哪怕是比较小一点的累一点的实习岗位,应该在实习当中了解这个岗位对人才需求的,就是职位需求的应该弄得更明确,向这一方面来为将来找职业打下这种实习的基础。

  主持人:接下来的网友来自于河南,大三的学生,想考研,但现在竞争很激烈,想找工作,我所学的专业又很冷门,学校也不著名,还有一年就毕业了,想出来找工作,很迷茫,真的不知道该怎么办?

  李家华:因为最终你要以就业为导向,最终要走向职场,如果你个人认为考研自己没有把握,我觉得不考也罢,至于你的专业冷门不冷门,我的看法刚才已经回答了,没有关系,你可以发现你的综合素质,如果这位网友需要的话,必要的.时候可以和我联系,我想他按照这个方面去找工作,我估计首先充满信心,要有自信新,相信自己,天生我材必有用。第二把自己的条件分析好,期望值不要特别高,可以先进入一个低一点小一点的单位,慢慢的摸爬滚打,等到一定的时候,认为自己要充电可以读在职研究生。

  主持人:好的,由于时间的关系,我们就不能为再多的网友进行现场解答了,不过我们会继续来关注我们的大学生就业方面的一些问题,而且我们的就业访谈会继续的进行下去,按照我们的整个访谈的安排,咱们最后有一个环节,就是请我们三位老师用一到两句话送给我们08年毕业的同学。

  吕本富:天生我材必有用,有用就要经过磨炼才能进行。

  任占忠:职业规划既是梦想,又是科学,对于梦想他应该敢想,作为科学他应该学习职业规划这一方面的知识,他两者很好的结合起来。

  李家华:用心规划你自己!

  主持人:用心规划你自己,好的,希望我们大家自己的职业规划都可以做得更加的丰富多彩,在做职业规划的时候,要对自己进行一定的剖析,对这个社会进行分析,了解这个社会,你做的规划才能够更准确,再次感谢我们三位老师光临我们的嘉宾聊天室,感谢在线网友的全程关注,谢谢大家。

大学生职业规划 篇3

  前言:莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花又落,春去春又回。踏着时光的车轮,我们已走到大学生活的边缘。

  驻足观望,电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累,难成大江河。

  人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。

  未来,掌握在自己手中。

  由此,想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为。

  一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。

  而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

  一、自我分析

  职业兴趣——喜欢干什么;职业能力——能够干什么;个人特质——适合干什么;职业价值观——最看重什么;胜任能力——优劣势是什么。

  我的优势能力我的弱势能力自我分析小结:

  二、职业分析

  1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

  2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等

  3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等

  4.职业环境分析

  行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)

  职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)

  企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)

  地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)

  三、职业定位

  第一部分自己适合做技术类的工作,喜欢对能力有挑战的地方,南方较适合自己;

  第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业规划自我定位:1.内部环境因素优势因素:弱势因素:2.外部环境因素机会因素:威胁因素:结论:职业目标将来从事(xx行业的)xx职业职业生涯发展策略举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径举例:走专家路线(管理路线等)具体路径举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx

  四、计划实施

  1.短期计划(大学计划)XX年~XX年如大学毕业时要达到…如:大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要…2.中期计划(毕业后五年计划)XX年~XX年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等3.长期计划(毕业后十年或以上计划)XX年~XX年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等方向性规划详细执行计划如下:本人现正就读大学x年级,我的大学计划是......

  五、评估调整

  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

  1、评估的内容:职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……?职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……我就……?其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)2、评估的时间:一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

大学生职业规划 篇4

  一、个人资料

  姓名:

  性别:女

  年龄:

  班级及专业:xx级食品科学与工程专业

  学号:

  二、大学毕业后的五年规划(20xx——20xx,24——29岁)

  美好愿望:工作稳定,事业有成,家庭幸福美满

  方向:食品企业的一名检测师

  总体目标:有机会完成硕士学位,进入食品企业工作,从事自己喜欢的职业,在工作中追寻自己的目标和兴趣。

  三、职业兴趣及个人能力情况

  在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是社会型(33分)、事务型(22分)。我的具体情况是我兴趣广泛,喜欢交朋友,比较有耐心,我喜欢检测师,营养师等社会服务类的职业。

  四、时势分析

  (1)社会总体就业形势分析:

  现在全世界爆发金融海啸。中国近年来,经济的发展不是很顺畅,经历了雪灾,地震,以及今年的金融危机等等的影响,加大了就业的压力。再加之大学生的数量不断地增加,这无疑是又给就业的难的问题加了一个重磅!

  在今年的两会期间,国务院也针对大学生就业问题出台了一些新的政策,可因为全球性的金融危机,这些政策实施起来有点困难!想鼓励大学生自主创业,可是大学生创业群体面临着资金、场地、行业准入、市场技术、知识等多方面的瓶颈…… 在开展方面很是困难!但是,国家计划建立青年创业小额贷款省级担保基金。通过省财政拨款、国内外机构和团体资助以及社会募集等形式筹集,初期由省财政拨款5000万元人民币以上作为小额贷款省级担保基金,提供贷款担保,支持青年从银行取得小额担保贷款,自谋职业、自主创业,实现就业。创新青年创业贷款担保机制。探索通过建立青年未来信用、个人信用在全省流动、建立青年信用档案、资信评价体系、发放创业卡、创业导师联保、业务合同抵押等多种担保方式,进一步扩大青年创业申请贷款可用于担保的财产范围,为创业青年提供多方面的信贷支持,并给予一定的利率优惠,加大力度扶持青年就业创业。

  (2)当今社会食品类就业分析

  随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们对健康的重视,尤其是“三鹿事件”后,人们对食品的安全和营养有了重视,需要食品检验,营养师。就现在而言,食品营养还是一个新课题,在将来的就业上有很大的空缺。

  (3)地域分析

  我所在的钦州是刚开始发展的城市,许多行业都需要很多的人才。

  (4).学校环境分析

  学校所重视的专业是石油化工等专业,因为食品专业是一个很普遍的专业,所以所学的东西可能受到限制,但自己可以根据自己的兴趣去选学与该专业有关的东西,扩展自己的知识,全面提升自己。

  五、角色建议

  父亲:好好学习,争取考上研,不要有心理负担,尽量使自己学有所成。

  母亲:踏踏实实的学习。学会照顾好自己。

  老师:诚实,懂事,做事认真。

  同学:有较强的工作能力,还有组织能力!待人诚恳,乐于助人。

  六、大学期间的职业生涯规划

  短期计划(大学计划)

  20xx年—20xx年

  大学毕业时要修满学分

  大一要达到过计算机一级,英语四级 大二要过计算机二级 大三学完专业知识 大四开始接触社会

  专业学习认真 职业技能培养:去做兼职

  大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主, 大三巩固大学知识,大四接触社会

  第一、大学生职业规划的重点

  中期计划(毕业后五年的计划)

  20xx年—20xx年计划

  如毕业后第五年时要有稳定工作,适应社会

  如毕业后第一年要找到稳定工作

  第二、三年要学会谋生技能或在从事工作方面要学会进步的方法

  第三、五年要学会如使自己在工作站稳脚

  如职场适应三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等

  多去向前辈学习

  大学生职业规划的重点

  七、结束语

  有个好的人生计划固然好,但更重要的是在于其能付出行动,尽可能的取得成功。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的和残酷的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,不能实现,这要求我们需有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废。

大学生职业规划 篇5

  从上大学后就一直处在困惑之中,时常问自己:“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?” 一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生”。是啊,人生就是一个不断选择的过程,每走一步自己都要做出选择,同时每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想.人生之路说长也长,因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树,可是小树也有它的理想,为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划,以便于时常提醒自己不要忘记目标。

  其实我自己对经济就比较感兴趣,希望在大学能够学经济管理之类的专业,但由于父母认为我的性格不适合,所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程),但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣,还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

  (一) 自我分析阶段

  1,兴趣分析

  合乎兴趣的工作才是事业,唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合,做一个最好的搭配,才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢?

  在网上对我的兴趣进行了分析:具有比较多的兴趣,对艺术不算太感兴趣,比较实际,做自己喜欢的事。

  2,性格分析

  人与人之间是有很大的区别的,有的人乐意干事务性的工作,而有的人对信息加工与处理非常擅长,还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能让你在一种职业环境中获得成功,但在另一种职业环境中却大受挫折。

  做了MBTI自测题之后,发现自己是属于ESFP型,即:外向实感感情认知型。

  我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事,比较重感情,喜欢与人沟通,团队合作,还很喜欢挑战自我。

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