【精选】大学生职业规划四篇
时间流逝得如此之快，就算追也追不到，我们的工作又将翻开新的一页，现在就让我们好好地规划一下吧。好的职业规划是什么样的呢？下面是小编整理的大学生职业规划4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生职业规划 篇1
大学生职业规划的引言一
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。职业活动的竞争十分突出，尤其在世界金融危机的影响下，就业形势越来越严峻，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地，务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。记得高中一位老师说过，当别人已经起跑了，而你还在绑鞋带，那么最先被淘汰出局的肯定是你，此刻细细回味，是多么有寓意的一句话啊。机遇只垂青于有准备的头脑!没错，为了给自己的人生设定一条轨迹，为了最大限度地发掘自我潜能，增强自己的竞争实力，为了让自己的职业生涯发展更有目的性与计划性，为了提升自己应对竞争的潜力，我决定给自己的未来设计一个蓝图，给自己的人生设计一个坐标轴。
大学生职业规划的引言二
我们向往着完美的明天，所以一向为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从此刻起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
大学生职业规划的引言三
每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都期望自己能够到达自己梦想的巅峰。
在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不能够重复，那么在不可重复的今生必须要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。
做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际状况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
大学生职业规划的引言四
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的资料也有着不同的资料。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的资料。那我们人生之书的目录又是什么呢是我们的计划。出版社一般都是根据资料去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的资料。在不同的时期，能够根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”
想要自己人生之书资料变得丰富多彩就的先把目录写好。
大学生职业规划的引言五
未来，掌握在自己手中，书花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子信人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得思考起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
大学生职业规划的引言六
当今社会竞争越发激烈，如果我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，透过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最就应付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
大学生职业规划的引言七
未来，掌握在自己手中。踏着时光车轮，我已走到23岁的年轮边界。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场。在机遇与挑战并存的未来社会里，作为一名哲学系的新生，我究竟该扮演一个怎样的角色呢?世上没有免费的午餐，只有付出，才能有收获。每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，但是又不免迷失在容易慵懒懈怠和找不到目标的现实生活中。当“鸿鹄之志”遭遇“蹉跎岁月”，其结果只能是“长空闲，白了少年头，空悲切!”通过职业生涯规划来找到职业发展方向，即职业方面的目标，将职业转为事业。寻找到目标后努力去完成目标，达成生活的意义，实现自我的价值。人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理的职业生涯规划来为我们导航。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲手规划出的人生之路无悔的微笑!未来，掌握在自己手中。
大学生职业规划的引言八
转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载， 但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。
大学生职业规划 篇2
摘要：
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中 的另一重要利器，
。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念， 关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效 的手段; 而对每个人而言， 职业生命是有限的， 如果不进行有效的规划， 势必会造成生命和时间的浪费。
关键字：职业 规划 大学生
前言：
我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。
1、自我剖析
有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，当局者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。
1.1我的性格
我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵， 对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以
后我会努力改正。总的来说：乐观积极， 对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。
1.2我的`兴趣
我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机、MP3/4等等。对园林设计有着很大的兴趣。
1.3我的人生价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽最大的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。
1.4我的能力
我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余;能通过打理人脉解决一些实际的问题。。并具有较熟练运用office办公软件、Photoshop、Illustrator等常用软件。
2、环境分析
不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。
2.1家庭背景
1991年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。
2.2 学校环境
我现在就读的是一所独立院校——北京航空航天大学北海学院，是一所环境
优美，师资力量雄厚, 有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。
2.3 社会环境
当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。
3、专业分析及就业前景和就业方向
随着生态环境发展的趋势恶化，园林这一产业可谓有着蓬勃发展的趋势。
3.1 专业分析
我目前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。现代社会重视生态的程度愈益提高，绿色成为时代的主旋律，世界环境卫生组织推出的《21世纪议程》就有力的说明了生态潮流的发展。
3.2 就业前景
说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。因此，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的人才需求量很大。
3.3 就业方向
园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神可以进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司;有条件的也可以进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多
工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。
4、职业目标定位及其分解组合
4.1确立职业目标
我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。
4.2 职业目标的分解与组合
在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备CAD、 PHOTOSHOP、3DSMAX基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生;广泛与人交往，学会交际;积极参加党课培训，争取入党;还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。
毕业后1~10年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。
毕业后10年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。
最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。
5、评估调整
世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人 ，我会努力向自己的规划书去做。
5.1 评估内容
(1)实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因
(2)计划实施的顺利程度及存在问题
(3)自己实施计划中出现的优缺点及改进方法
(4)计划工作与实际的吻合度
5.2 评估的时间
每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结，
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结语：
世上的事你很难得到“最好的”理性的人懂得如何选择，“较好的” 。 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维,这样明确了方向,便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个 人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要 获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼!
大学生职业规划 篇3
背景：第六届广东省职业规划大赛正在火热报名中，第五届职业规划之星邝莉君与华农学子分享自己的参赛经验。
时间：
地点：
被访者：邝XX(以下用邝代替)
XX农业大学XX法学专业学生，广州XXX中学教育明星兼职英语教师。在校期间年年获得奖学金，曾获得新东方首届“生而为赢”背诵大赛三等奖，新东方“发掘未来精英”比赛三等奖。获广东省大学生职业规划大赛亚军，校级辩论赛亚军，同时在校第二届模拟招聘比赛取得一等奖，曾参加日本国际儿童村文化交流活动，中学期间在加拿大温哥华进行短期进修，大学时期代表学校参加英国文化访问活动。20xx年，带领一个团队参加首届“国航杯”电子商务营销大赛并获得冠军。
记者：XX农业大学学生职业规划园编辑部XXX、XXX
记者：邝XX师姐你好，我们是学生职业规划园编辑部的记者。我们学校正在筹办第六届广东省职业规划大赛，希望你能把你的参赛经验与师弟师妹们分享一下，可以吗?
邝：好的。
记者：当初是什么促使你参加职业规划大赛的呢?
邝：其实大一的时候，我突然看到有职业规划这个东西，就觉得很好奇，然后去看了学校里边比较正式的比赛，从中发现了很多不懂的东西，觉得我们可以通过各种途径，了解自己适合做的事情。而我的兴趣与我的专业一点关系都没有，所以我想趁这次规划了解一下自己的特点。
记者：那些测评会根据你的兴趣给你推荐一大堆的职业，你是怎么看待的?
邝：我个人的评价标准是——个人兴趣+客观性格+成长背景，我个人很注重成长背景。根据这些，在推荐的那些领域里选择你觉得你比较适合的东西。测试输出结果比较范，要根据自己的兴趣爱好和成长背景，从中筛选出一两个领域，发掘自己喜欢的东西。
记者：大一的时候你参加了很多的比赛，这些比赛对你做这个职业规划有帮助吗?
邝：没有大一时候的比赛，也就不会有后面的获奖了。大一大二参加这些校内活动可以积累很多人脉资源，对我们以后参加比赛甚至是工作，都会有很大的帮助。同时我建议师弟师妹们，在大一大二可以先别急着去接触社会，可以把更大的关注放在校园，因为校园内是有很多资源的，例如各种比赛、活动，还有，在学校也利于与同学朋友们培养感情，而校外的实践从大三开始就好。
记者：很多人都觉得“计划赶不上变化”，你有遇到这方面的问题吗?
邝：所谓的计划并不是很详尽的计划，只是一条主线。我们要朝着我们的方向去走，可以拐个弯再跟着主线走。很多机会是需要自己多留意的，善于抓住机遇。在自己的规划中，总会遇到很多问题，这样就需要我们准备后备方案。若一条路走不通，要换条路走。
记者：后备方案跟实现你的梦想会有联系吗?
邝：我的后备方案是当一名英语老师，这也是跟我自己的兴趣爱好定的。我现在在新东方当兼职老师，但是这不会是我的人生目标，我觉得这个只是我在大三大四阶段的过渡，为我自己的未来积累经验。
记者：大一大二要根据我们的兴趣爱好选择参加哪类型的比赛吗?
邝：我建议的是大一大二撒网式的参加比赛，而不是自己喜欢什么就参加什么。因为在撒网的过程中才能发觉自己真正喜欢的是什么东西，然后大三大四就要给自己定位，确定自己最适合做的事。慢慢的过渡会发现有些东西是你大学的时候该做的但是大学后是不可能再做的，那些事都只是过渡。至于自己合适的比赛，只要找到志同道合的伙伴，比赛也是很享受的一个过程。
记者：你觉得你当初的规划跟现在走的路吻合吗?
邝：我觉得我现在的实践跟我当初的职业规划书还是有至少百分之七十是吻合的。
记者：比赛会占用你很多时间，那你怎么来协调呢?
邝：我有准备一本日程表，每天都记录下自己要做什么。时间管理真的是很重要的，我们要学会衡量事情的轻重，搞清楚那些事情对我们的意义。锻炼一种管理时间的能力!
记者：那你对师弟师妹们有什么建议呢?
邝：大赛很快会让你自己去明确大学三年的目标，会了解到现在的就业形势啊，或者是自己与校内同龄人的想法和规划的差距。有人可能会觉得这样比赛真的很形式主义或者是自己做了那份规划也不会按照那份东西去走。但是这会像是一股身后的力量推动你往你想去的方向走。参加这个比赛，也会在你搜索资源的过程中，潜移默化的让你知道自己下一步要做什么。
记者：很感谢师姐那么忙还抽出时间给我们机会采访，也很感谢你与我们分享的经验。
邝：不客气。
大学生职业规划 篇4
目前，高校大学生的就业压力越来越大。这一方面来自于扩招带来的大学生毕业数量的绝对增长，一方面来自学校就业指导部门指导滞后，停留在只为毕业生提供单一的就业指导，缺乏全面的系统指导三是大学生对个人和职业了解不够， 就业和择业，是每个进入社会的求职者考虑的问题。那么根据个人的情况，又有怎样的想法呢？现提供大学生职业规划的三个关键点，希望对你有帮助。
如何能在强手之中脱颖而出，撑起属于自己的一片天，这就需要我们思考怎样选择职业？怎样规划职业生涯？怎样使自己处于优势地位。只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。
一、个人选择与社会需要相辅相成
现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。 再次，职业选择还要符合自己的实际。
每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！
二 、重视自我发展和职业前途
调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。在调查中，许多大学生都认识到，“到一个前景不妙的企业工作，意味着今天就业明天便失业”。他们认为，有发展前景的企业能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说， 大学专业不一定成为你职业选择的方向。
三 、实力与努力并重
要在事业的领域里遨游，我以为，需要有一对翅膀——哲学和文学艺术。为什么呢？哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是两种不同的聪明，哲学聪明是一种理性的聪明，文艺聪明是一种直接的聪明。有这两种聪明，我们就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲学和文艺是人生腾飞的两个翅膀。，我以为，个人的发展是可以选择的，知识的贮备决定了以后的发展道路。
我国目前的高等教育已经历史性地进入了国际公认的大众化的教育阶段，然而在高等教育大众化的同时，大学生就业难已经成为一个不争的事实，如何能在就业这条窄道上越走越宽？毫无疑问，实力与努力是你成功之路的领头兵。一个人只有实力而不努力，这个人太懒；一个人只会努力而没有实力，这个人太蠢。当一个人实力与努力并重时，成功之路也就离你不远了。
五大准则做自己的职业规划师
很多人并没意识到做好职业规划对自己的影响有多深远，每份职业、每换一次，都会对今后的职业发展有着极为重要的影响作用。对现在的你来说，找工作时优先考虑的是薪水福利、工作环境还是平台前景？这里有5个准则，重新审视自己的职业规划。做自己的规划师，让未来看得到！
1.正确的职业理想，明确的职业目标
职业理想在人们职业生涯规划过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。
要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
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