关于超越自我演讲稿模板合集十篇
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在社会发展不断提速的今天，能够利用到演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的超越自我演讲稿10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
超越自我演讲稿 篇1
最困难的时候是我们离成功不远的时候。
超越是不断认识，不断挑战，不断克服，最终获得成功的过程。
相信大家一定听过“吴夏梦”的故事吧！将军梦露以前读书不多，但他可以听从孙权的建议，整天读书，因此他的知识得到了别人的称赞和赞赏，他成为了一名文武双全的将军。人的知识不是一成不变的，只要努力就会超越自己。
伟大的诗人李白，命运十分曲折，但事业并不顺利。但是，他顽强，超越了人生的`曲线。他是一个自信的人，写下了“既然上天给了人才，就让它被录用吧！转一千块银子，都回来！”。他还留下了许多传世名作。李登峰造极，取得了胜利，被后人铭记。他超越了自己，体现了人生的价值。
命运给我们的生活制造了各种各样的困难：骄傲、懦弱、自卑……我们应该超越自己，抛弃生活中的这些弱点。
其实每个人都应该超越自己。从前我只是个小胖子，长胖了跑不快了，所以我考运动成绩的时候同学总是嘲笑我：“呦！胖女孩，你为什么跑得这么慢？蜗牛跑得比你快！”
这个时候，我总是躲在角落里。渐渐地，我变得软弱，自卑。有一天，我终于醒悟：纠正自己的缺陷不是一件容易的事，需要付出很大的努力。
之后我每天放学都行动起来，在操场上跑几圈。有时候想放弃的时候，我暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！
经过长期锻炼，我的运动成绩从不及格上升到优秀！我做到了，我成功了！我的汗水终于有了回报！
一切都在不断更新，人也在不断前进。蛹经过煎熬，可以超越自己，成为美丽的蝴蝶，所以要在训练中超越自己，变得更优秀！
超越自我演讲稿 篇2
大家好!
我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战 超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢?”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的.鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗?不是，我们
比谁家的孩子素质好!”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……;还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果?听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗?手术能成功吗?我真的会成哑巴吗?我要因此失去继续与孩子们一起学习的机会吗?
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。我好高兴啊!我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上;几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了;还有的给我送来自己亲手做的小礼物;最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物……”然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐;有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖;20xx年教师节县教育局表彰为“优秀教师”;20xx年参加XX市信息技术现场课件制作大赛获二等奖;所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富;我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我!实现我的人生价值!
谢谢!
超越自我演讲稿 篇3
要认识自己，首先要做什么？当然是相信自己。这个道理我想大家肯定都知道，但是你相信自己什么呢？
相信自己就是相信自己的能力和潜力，相信自己的正确和力量，相信自己通过努力获得的成功。自信而不自卑，是认识自己的第一步。
但是，自信绝不是自尊。骄傲的人看不到自己的缺点，也看不到别人的优点。那么，如何成为一个自信的人呢？
自信的`人应该正确对待别人和自己。他们不仅要利用自己的优势来激发自己的信心，还要利用自己的劣势来警告自己不要骄傲。他们应该学习别人的优点，弥补自己的缺点。
都说人要自信，要自尊，要自强，不要自卑，不要自暴自弃。何，人也；给，人也。他可以，我不能？
人生是广义的艺术，每个人的生活史都是自己的作品。不管是什么，都是为了什么目的。如果是萝卜，尽量做个水多肉脆的萝卜；如果是白菜，那就努力做个瓷瓷白菜。
记住，不自信不是因为困难，困难是因为不自信。
其实我们每个人都应该有这样的自信：我会承担起人们能够承担的责任；人不能承担的责任我能承担！
超越自我演讲稿 篇4
成熟的标志是什么？有人说成熟的标志是用理智战胜感情，有人说事情发生时有自己的主见，有人说自己善于付出爱，有人说自己善于否定自己——但我的观点是——中“成熟”的标志是能超越自己。
大部分同学都见过da？芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎迷人而悲伤的微笑深深吸引了我。我一直不明白一个母亲在失去心爱的儿子时怎么会堕落。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在脑海时，我才慢慢体会到母亲的坚定和不屈。她失去了儿子，她很痛苦，但她仍然要微笑。她想超越对自己孩子的爱去爱世界的孩子，她想笑着继续活下去。所以，在我眼里，她的笑容就是成熟的美。
秋天是水果成熟的季节。秋叶也在这个时候悄然退离江湖，寻找自己平和舒适的归宿。秋叶随风摇曳，我能说你成熟了吗？我想你不会拒绝的。你用一个颤抖的小身体，投入大地的怀抱，把自己的整个身心毫无遗憾地奉献给泥土。你超越了你的小身体，你将你的生活与地球融为一体。落叶，是在不断超越自我，重塑自我。来年的绿树上一定有新的地方给你。成熟。对于秋叶来说，是一个完美的`总结。
也许，这就是人们常说的人生的成熟。在不断超越自我的过程中，凤凰会焕然一新，焕发青春，让每个人分享快乐和喜悦，把痛苦留给自己。这不是成熟的标志吗？
贝多芬是世界著名的音乐家，他的《命运交响曲》 《田园交响曲》至今仍被人们喜爱。在我眼里，他的音乐天赋是其他任何人都无法比拟的。这就是创造了世界一流音乐作品的艺术家，双耳失聪。一个双耳失聪的音乐人会遭受难以想象的痛苦！但贝多芬毅然继续他的音乐创作，靠的是他顽强的毅力和超越自己的决心。这种超越不仅是对他作品的超越，更是对他精神和精神的超越。
成熟的标志是什么？我想我找到了答案。
分析：这篇论文是一篇好的议论文。认识自己，否定自己，克服自己，超越自己，都应该是人生成长成熟的重要标志，超越自己尤其困难。所以，还是从这个角度来论证比较好。作者通过一幅画、一个场景和一个典型的例子，层层展开论述。真实与真实、叙述相结合，突出了文章的主旨。
超越自我演讲稿 篇5
我们学校举行了一年一度的春季运动会。天气晴朗活泼，空气中充满了喜悦。
开幕式后，轰轰烈烈的音乐响起。这次运动会有很多运动，我也参加了很多，让我班很自豪。
我们的——正面接力马上就要开始了。这时，田野里挤满了人，天气很热。一些学生举着标语为班级加油，另一些学生举着衣服和水为参与的.学生加油。虽然天气很热，但他们为班级做出贡献的心永远不会冷。
我们同学马上就要上战场了。我是最棒的，我很紧张，害怕自己跑不好。数完人数，我们就跑。准备好，跑！老师说完后，对面的女生以不可阻挡的气势冲向我们。这时，我正要接过棍子，我很紧张，心想：我一定要好好跑！这次一定要拿第一！结果棍子过来了，我没接，就抱在怀里。我冲了出去。只听到风声和同学的喊叫声。我什么都不在乎，使劲往前冲。到了拿棍子的同学那里，我伸出手，同学顺利的拿着棍子冲了出去。但是因为刚才没有接好棍子，班级落后了，心里很愧疚，怕同学责备我，给班级丢脸。
眼看比赛就要结束了，在这个紧要关头，我们班传来不幸的消息，有人掉了棍子。听到这个消息，我们的信心被摧毁了，这次没有希望了。
比赛结束后，没有一个学生的脸上充满了微笑。回来后，宋老师对我们说：“虽然我们没有拿第一，但是我们参加了。我们看重的是过程，而不是结果。”是的，我们在学习的过程中战胜了自己，我们学习了，成功了！
超越自我演讲稿 篇6
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我；而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的.喜悦；蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有幻想过？想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单；在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远！
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来！
超越自我演讲稿 篇7
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的，我叫xx，今天我演讲的主题是超越自我。
我想同学们心里对这四个字都是有着自己的理解的，也都明白这四个字的含义。我们是必须要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能够不断的有进步。我认为在超越别人之前首先应该要超越之前的自己，只有这样才能证明自己是有进步的。很多的同学都把别人当做是自己的目标，这样的做法是正确的，但并不是最为恰当的。我们要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的`，把之前的自己当做要超越的目标，努力的去完成自己的目标，在这个过程中我们就会有进步了。
我为什么说我们要把自己当做超越的目标呢？因为在我们进步的时候，在我们努力的时候，其他的人也在进步，其他的人也在不断的努力，我们要赶超别人其实是并不容易的。若是在自己很努力了之后还没有赶上别人，甚至于差距都没有缩小，是肯定会打击到自己的自信的。但如果把自己当做超越的目标就不一样了，之前的自己是不会再有进步的了，想要超过的话努力的一点就能够做到了。其实把自己当做超越的目标算是一种鼓励自己的方式，因为只要努力了是一定会比之前的自己好的，这是一定的。这样能够安慰到我们的自信心，也能够让我们变得更加的有自信，更加的有干劲。
我们也是必须要去超越自我的，因为我们是能够变得更好的，如果不努力的话只会被努力的人赶超，自己就变得落后了。我们是不能对自己的现状感到满意的，当你在进步了之后，就真的到了终点了吗？你就真的不能再进步一点了吗？不是的，努力的人是会一点一点的往上走的，只要努力就一定会有进步的。只有不断的去超越自己，我们才能够成长，我们才能够知道更多的东西，学到更多的知识。把之前的自己当做目标，是能够鼓励我们的，因为自己已经达到了目标了，只要努力就能够超越自己，就算只努力一点也能够超越一点，这会让我们一直都在前进的道路上，不断的在往前走。
同学们，让我们努力的去超越自己吧，让自己成为更加优秀的人，让自己能够不断的有进步。只有先超越了自己，才能够去超越他人。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
超越自我演讲稿 篇8
大家好！今天我讲话的题目是[坚定信念，做最好的自己]。
同学们，时光如梭，岁月匆匆，转瞬间，进入高二快一个学期了，再过15天，我们要送走令人难忘的20xx年，迎来充满期望的20xx年。
回忆昨日往昔，似水的流年中，时间会带走曾经的艰辛与欣喜，磨灭无尽的遗憾和荣誉，在时间的长河中，我们所能留下的，惟独那些珍贵的回忆和美丽的昨往。
进入高二大半学期来，老师们普遍感觉到，同学们有了明显的变化，早自习时，书声琅琅，自觉背诵；课堂上，时而激烈探讨，积极发言，时而凝神静思；晚自习时，埋头整理，巩固落实；甚至晚自习放学后，同学们跟百米赛跑似的从逸夫楼浩浩荡荡跑向宿舍自修室，去抢占为数不多的座位，一直学习到十一二点，宿管阿姨催促多次，同学们才恋恋不舍回到宿舍歇息；昨天我们高二同学经历了数语外的学业水平考试，同学们认真对待，严谨作答，晚上，除了个别意志品质不够坚定的学生外，大都正常来上自习，有的班级一个都不少——————同学们一整天，忙碌着，收获着，看到这些，看到此情此景，老师们都感到同学们真的长大了，更成熟了，更知道为自己的前途和发展付出了。
因为同学们懂得了，没有谁的成绩实在游戏和手机的摆弄中取得的；没有谁的成绩是在碌碌无为的闲聊和闲逛中获得的；没有谁的成绩是躺在床上得来的
学校领导李诚书记，在高二开学升旗礼第一次讲话时说过，假如把高中三年看成一个整体的话，那么高一是基础，高二就是要害，高三是冲刺。高二与高一起点相比，它兴许少了些许新奇期待；与高三冲刺相比，它兴许少了些许掌声鲜花。
高二是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力意志自控力比拼的阶段，但它也是一个坚实厚重的阶段，这个时期形成的优势最具有实力！
有人说：“在有梦想的地方，地狱也是天堂；在有期望的地方，痛苦也成欢乐。”假如你在高二与乐观勤奋同行，那么你便会梦想涌动，期望长在；假如你在高二与浮躁，懒惰同行，那么你便会折损梦想，暗淡期望。同学们，时光飞逝，岁月不待人，因此我要给同学们说的一句话是：高二，要做最好的自己！
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有一种信念，正是有了远大的抱负，她接受了生命的挑战，创新了生命的奇迹。
海伦凯勒，她盲聋哑集于一身的弱女子居然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的.羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，活下来，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得出色，就要有精神，就要有坚定的信念和远大的理想。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有理想；人生在世，什么都可以放弃，但就是不能放弃信念！
我想：在我们高20xx级学生的字典上，面对成功，不仅是“想”，而且是“非常想”；面对成功的信念，不仅是“能”，而且是“一定能”；面对天天任务的完成，不仅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不仅是“严”，而且是“非常严”。把“能要想严”变为“一定能一定要非常想非常严”，我想，你就一定会在创新出一个奇迹来。
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。假如你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最艰难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管我们今天的成绩如何，无论我们此刻的基础怎样，只要坚定信念，超越自我，我们就有了奋斗的目标，就有了努力的方向，就有了生活的动力，就有了成功的期望！最后，我提议，让我们在场的1783名同学一起举起右手，一起大声说出：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香；
在最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力！
既要仰望星空，又要脚踏实地，做最好的自己！
谢谢同学们！
超越自我演讲稿 篇9
超越自己，最强的对手不一定是别人，而是自己。在你超越别人之前，你必须超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，从细节开始，每天进步一点点，每天都能超越自己一点点。人生最大的敌人是自己。超越就是认识自己，敢于挑战自己。
我还记得，年少无知的我，毫无进步，却还沾沾自喜。我还以为只要保持原来的90%，没想到一定要超越自己才能进步。我在作业中遇到了一些难题。我看都没看，果断放弃了。我也很自信的说，这些都是思考问题，不是我应该做的。现在回想起来，这是一个幼稚的想法。就是因为我果断放弃了，我失去了很多超越自己的机会。如果我利用了曾经放弃的机会，那么我现在的思维可能已经有所提升。
如果我们想在学习时代站得高，站得高，看得远，我们必须不断超越自己，不断进步。著名物理学家霍金，身体残疾，意志坚强。即使他的身体被困在轮椅上，他的思想飞出地球，他敏捷的思维在宇宙中自由飞翔。他取得了许多成就，但他仍然每天都在思考一些关于宇宙的`问题。作为一个成功的男人，他的目标只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志战胜了疾病，创造了奇迹，因为他有自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，一切都在永恒的运动、变化和发展。人需要不断超越自己，发现自己的潜力，挑战自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能满足于现状，你不能生活和学习，你不能突破自己的极限，你怎么知道自己有多伟大？只有超越自己，才能走上一段楼梯。
超越自我演讲稿 篇10
2月12日，我们来到龙源湖小学参加乒乓球比赛。经过昨天的激烈竞争，给了我很多启示：人只有在逆境中才能崛起，海燕只有在风暴中才能战斗。不看风雨怎么看彩虹？虽然昨天比赛输了，但我们坚信自己的信念。今天我们兴高采烈地站在球场上，他们都充满了精神。今天我们必须赢得这场比赛。10点钟，比赛开始了。我们组对阵的'是蒙州二队，我和冯雪、王当是一组。我们已经仔细计划好了，准备让冯雪带头。王当打2号，我打3号，我们。但是第二局因为王当太紧张，水平没出来，比赛输了。关键看我的游戏。担子落在我身上，心态也变了。搭档一起为我加油，我的心还是无法平静下来。我深吸一口气，心想：我只需要磨砺自己的身心，超越自己，充分发挥自己的水平。我相信我会成功的。谁知道对方熟练的切到了我的球？对方把球切高了，我忍不住去打板子，这样切网就比较困难了。我马上想到了别的办法。他是个爽朗的人，切球必须转动。所以我一直用两边搓球的方法，以我飞的速度，最终以3： 1赢了对方。下午，我们和山西金元队比赛。
经过几次失败，三个人总结，只要我们有坚强的毅力，挑战极限，超越自己，就一定会成功！
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