军训个人总结(优秀)
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，不妨坐下来好好写写总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编整理的军训个人总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
军训个人总结1
在学院党政领导高度重视、教学区周密组织以及学院各部门的大力支持协助下，我院于20xx年9月6日至29日在白鹿原教学区对全体20xx级新生进行了为期24天的军事训练。目前军训活动已经落下帷幕，现将军训期间所做的工作总结如下：
一、军训目的
此次军训旨在使我院20xx级新生接受国防教育，激发爱国热情，增强国防观念和组织纪律性，掌握基本的军事知识和军事技能，并培养学生艰苦奋斗与吃苦耐劳的品质，使他们养成严格自律的良好习惯和严谨的生活作风，为学院警务化管理、为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。
二、军训内容
（一）思想动员，激发热情
由于社会及家庭因素，学生中怕苦怕累、想逃避训练的情况屡见不鲜。针对此种情况，教学区做了如下工作：
1、开训典礼隆重举行。9月7日，陕西警官职业学院20xx级新生开训典礼既军训动员大会在白鹿原教学区隆重举行。学院领导、学生处、教学区、各系主任等列席参加，师宏昌院长发表了热情洋溢的讲话，极大地调动了同学们的军训热情，为日后的严格、艰苦训练打下良好的思想基础。
2、全院上下一心，共同做好学生军训工作。学院党委副书记王明理多次到教学区视察、指导工作，深入学生，了解学生需求；各系、学生处也对此项工作给予了大力支持、协助；辅导员们也都坚守工作岗位，与教官紧密配合，严格要求学生坚持训练，服从各项规定，从而确保了军训工作的顺利进行。
3、多次召开辅导员会议。各辅导员相互沟通，了解各区队学生的思想动态，共同出谋划策，及时做好训练期间的学生思想工作，不断教育、感染学生，激发他们的训练热情。
4、面对面帮扶策略。对于个别思想认识有误的同学，采用单独谈话、沟通思想等方式，及时打消学生的顾虑，使他们重新树立起完成军训任务的信心和决心。
5、积极开展多项集体活动。由于初入大学校门，很多同学表现出不适应、恋家的情绪，针对此种情况，教学区积极组织、举办了9月集体生日会及以“相聚古城，情暖中秋”为主题的中秋节晚会等，培养了学生的集体主义精神。
（二）精心组织，统筹规划
在院党委的统一部署及学生处的精心组织下，教学区对军训工作进行了统筹规划，从而提高了工作效率，增强了服务力度，为军训工作有条不紊的开展提供了有力保障。
1、加强制度建设。军训期间严格按照我院的警务化管理制度要求学生，组织学生学习《学生手册》中的相关规定，使学生明确自己的行为和职责，保证军事训练有章可循。
2、总结经验、吸取教训。在高七银主任的领导下，各辅导员分工明确，各司其职，经常召开会议，反映问题并及时解决。从中总结经验、吸取教训，保证下一阶段的工作任务顺利完成。
3、按照学院参训学生人数，按部队建制将参训学生编成28个排进行军训管理。
（三）严格训练，保证质量
严格训练管理，是提高军训学生军事技能和身体素质的根本途径，结合我院警务化管理，针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，教学区做出了精心安排。
1、严格要求教官科学施训。从教官的自身形象、教学等每个环节，严格把关，要求教官在学生军训工作中科学训练、从严要求，做到训练方式张中有驰，使学生在心理上和体能上都能够也乐于接受训练安排。
2、加强对学生的思想政治教育，注重作风、纪律的`培养。军训期间将细致入微的思想政治工作渗透到日常的管理中，将科学施训的理念贯穿到学生的训练过程中，注重作风、纪律的培养，努力把工作做细致、做深入、做透彻。
3、加强训练管理，严把质量关。为了保证了军训任务按质按量的完成，从军训第一天开始，出操前辅导员进行点名，等级出勤情况，没有特殊情况不得请假；不管是在训练场还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。
4、贯彻内务条令，狠抓内务卫生检查。军训过程中，组织学生学习整理内务，统一标准，并成立了检查小组，多次进行内务大检查。通过检查，学生内务得到明显改观，也培养了他们今后学习生活中良好的卫生和集体生活习惯。
（四）及时沟通，团结协作
为了在军训工作中形成齐抓共管的格局，教学区采取了以下措施：
1、调动辅导员的积极性，要求辅导员跟班作业。辅导员每天都必须到训练场关注、指导学生军训，了解学生的军训情况，发现问题及时与教官沟通，以确保军训工作的顺利完成。
2、加强军校双方的合作。军训过程中，军、校双方及时沟通，并按照相互的分工和职责及时解决问题，做到了双方相互尊重、相互配合、分工明确、团结一致，使大家在友好、合作的气氛中始终保持良好的工作情绪和工作干劲，双方在工作中建立了良好的合作关系，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础。
（五）做好后勤保障，加强安全防范
搞好军训的后勤保障是实现军事训练计划的关键，加强安全防范是确保军训工作顺利开展的前提。
1、做好教官的后勤保障。在承训部队入驻学校之前，提前将官兵住宿、饮食、洗澡等日常生活需求妥善解决，确保承训部队无后顾之忧，全身心投入到军训工作中去。
2、做好学生的后勤保障。在新生报道之前，全面检查、维修宿舍水电、床铺、衣柜、书桌，并将宿舍打扫干净，确保学生有一个安全、舒适的住宿环境。军训期间，每天检查宿舍，发现宿舍设施有问题的及时予以解决。
3、加强安全防范。安全工作是军训工作中事关全局的重要工作。在军训工作中，我们本着“安全第一”的思想，紧绷安全这根弦，把它贯穿到军训工作的各个环节中，自开展军训工作以来，未发生过任何事故和严重的安全事件，保证了军训工作的顺利完成。
三、军训意义
为期24天的军训已经圆满结束了，在广大师生的共同努力下，白鹿原教学区圆满完成了学院下达的各项任务。严格的训练使广大学生掌握了基本的军事技能和军事知识；培养了学生“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”的吃苦耐劳精神；增强了组织纪律性和集体凝聚力；提高了学生的综合素质，达到了预期的目的。在军训汇报表演中，组成分列式方正21个，表演方正9个，学员们高昂的斗志，整齐划一的表演，展现了警院学员良好的精神风貌和时代风采，受到了学院领导的一致好评。
军训个人总结2
回想起这十几天军训日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的职责，它告诉了我们应对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，我明白应对高峰，我们须自我去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自我去连结绳索。我们的`命运在自我的手中，只是看是否去把握!
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应当是最艰苦的了，每一天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来十分简单的而此刻做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的十分严格，对同学们也充满很高的期望。
在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。
未来的道路可能充满荆棘，但只要我们秉承着自身的信念，应对困难和挫折绝不退缩，就能为自我的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自我必须行。我也将会为自我的未来而努力奋斗!
军训个人总结3
古人说:“天将降大任于斯人，必先苦其心，苦其肌，饥其身，肤”。基本动作，如直立、放松、蹲下、摇臂、踏步等，都需要我们反复做。这些动作通常看起来很简单，但现在却不那么容易做了。老师对动作的准确性有非常严格的要求，对学生也有很高的期望。没有滴水，没有河流和大海。在军事训练中，有时，如果一个人没有做好，教练会继续加强训练，直到我们协调动作，达到标准。这就要求我们树立团队精神，如果你一个人做不好，整个班级也做不好。没有我们每一个人的努力，就不可能有完整、高素质的团队。每一次运动的训练，都让我深刻体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性。当我们把自己融入一个大的群体时，个人的得失显得微不足道，这显示了一个团队的作用和力量。我认为，没有这种集体意识和集体荣誉感，我们的军事训练就不会那么有效。
光阴似箭，13天的军训生涯即将结束。也许我们每个人都会有这种感觉。当我们爱上军训时，它就结束了。在阅兵式上，士兵们以极大的英雄主义和傲慢的态度行进。他们没有屈服于十几天的日光浴，而是把他们变成了一个钢铁部门。他们没有低下头来，而是以最凶猛的战斗精神完成了生命的洗礼。军训结束后，我抱怨说训练进行得太快了。就像一个学会喝酒的人，刚开始喝酒的时候是苦的，但是当他学会喝酒的时候，却被告知:“不喝酒。”这不是一种悲伤吗?回首往事，军训场上依然尘土飞扬。那里有我们的痛苦和快乐，我们的泪水和笑声，充满了我们的成功，回荡着我们的歌声。每一片土地都洒下了我们的'汗水，我们的努力，也在收获。
军事训练已经过去，它对我们的挑战已经过去，但真正的战斗尚未开始。大学比军训更残酷，然而，我相信，在未来，我们不会害怕，会一路披荆斩棘，一路横扫!军训让我们重生，给我足够的力量，让温室里的每一朵花都有信心独立迎接大学生活的风暴!
军事训练不仅培养了人们吃苦耐劳的精神，而且培养了人们坚强的意志。苏轼有句名言:“古之立大事者，必有恒心，也必有超然之才。”这意味着通往成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至向意志坚强的人敞开。
军训个人总结4
其实早就想写下这次军训的生活，但上次莫名的电脑死机让我白费了时间，这就是用电脑写东西的弊病，你要时时刻刻记住保存。现在回想起军训的那一段日子，真是不堪回首阿，又热又累。不过现在军训结束倒是有那么些许怀念了。
记得军训动员大会那天，指导员开始宣布各排的教官，我们惊喜地发现自己的排长竟是个文质彬彬的男孩，而更令我们窃喜的是油一的排长是个肌肉男，当时我们的第一感觉是油一的兄弟们废了，而我们则可以轻松摆平自己的教官。但事实证明人的肉眼看东西总是不准的，军训开始后我们发现自己的教官稚嫩的面庞下居然掩盖着一个魔鬼的灵魂。
接下来的日子是当油一的兄弟们在练坐姿的时候，我们在练蹲姿，当他们在和对面的女生拉歌调情之时，我们也在大喊，我们在练口号。现在想想那时候真逗，排里的`兄弟们都快被他逼疯了，每当他下达一个口令的时候，底下骂声四起，但谁又都不敢违抗命令。大家分析说排长心理变态，小时候心里有阴影等等，总之那时大家恨他可以入骨了。正当我们要造反之时，指导员帮了忙，这家伙骤变了，那一段日子也就这么混过来了。现在想想，那个教官还是不错的，挺负责任，就是名字傻了点，张超。
军训里笑话很多，比如教官最常说的话，我们排长是：“你们确实给我站站好，确实给我对对齐，确实给我喊出声来，确实……”连长：搞一下，再搞，再搞……
有时后排有人动了一下，排长立即：谁动了?其实他肯本就没看到谁。此时时间定格，后排兄弟心理经过复杂运算，决定沉默。排长：你以为我没看到阿?众人心虚，齐声：报告!
有几天下午突下大雨，当时大家看到雨的心情就和今年县里的农民看到下雨的心情一样，久旱逢甘露，然后大家迅速跑到教室，把自习室里的学生全部吓跑，大喊着：我们要练口号了，学习的都出去……我当时一寒，这他妈军训怎么这么像文革阿!在教室里先练军歌，然后连长心情不错：我命令大家趴桌上睡觉十分钟，我看看谁敢不睡!最后军训结束，每个人的一句话感慨中，一哥们说道：通过此次军训我发现这没有老师上课在教室里还真睡不着啊!
后来两排合成方队，我们才发现排长的好，经常让我们这些没入选方队的人休息。再后来我又被重招入队，和大家一起为了整个队的荣誉奋斗，那些日子居然不感到苦。当我们疯狂的喊着口号走过主席台的时候，我们觉得很对得起这些努力练习的日子。
这可能是人生中最后一次军训了，不管怎么样，很感谢我们的教官，很感谢整个中国的军人。当我们正忙着网游出国挣钱泡妞喝酒的时候，谁又会记得那些在边疆默默奉献的保卫我们的军人呢。大学生不应该总想着毕业后要从社会上获取什么，有时候要想想我们能够给社会贡献什么。
向所有军人敬礼。
军训个人总结5
白驹过隙般的，时光像一条奔腾不止的大河。“烈日骄阳，百炼成钢，劈波斩浪，五连最强”这口号依旧在回荡，仿佛一瞬间，军训生活的尾声就吹响了。现在我犹记得自己第一次穿上海军陆战队军装的样子，第一次不再被当成孩子刻苦训练的场景，第一次懂得了承受苦累与负起责任，回首军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔峥嵘岁月，数风流人物，还看今朝”。
不过军训真的能培养人吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话我在军训中身有所感。当然那段难忘的军训生活会永远的记在我心里的，那种精神也一直督促着我不论遇到什么困难一定坚持、坚持、再坚持········
漫天黄沙飞舞，高阳烈日曝晒，军训的确很累很苦，但确实很充实，但军训并不只有是痛苦，我们也快乐着的——吃饭时大家其乐融融，饭后欢声笑语，在晚饭后，做军人最擅长的拉歌——看着平日严肃的教官，教我们拉起歌来却一反常态，声音虽是一如往常的沙哑，但是表情确是激动，“一二三四五，我们等着好着急。一二三四五六七”等等。
当然军训中让我印象最深的还还是军训之“检阅”，“同志们辛苦了！”——“为人民服务！”一声声响亮的口号将我们所有的视线转移到了一群身着迷彩服的同学身上——他们步伐整齐，口号响亮，气势夺人。
在十四天的军训里最让我感动的是同学间的友爱互助，军训里有些同学生病，旁人都会给予最真诚的关心，彼此之间都在这些细微的问候中体现出来平时没有的可贵友情，希望以后的日子能和朋友们友谊地久天长。
当然军训不仅是学校生活中难忘的一页，我想军训也将给我的一生留下闪光的记忆，若干年后，回忆起我们军训时的'艰辛与欢声笑语，回忆起大家共度的这段难忘的时光，我想每个人都会不禁想重回到这个时刻。不仅如此，军训还教会我什么是团结的力量，想起，那统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气——团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军事训练中，铸起了坚强的班级，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致。
这军训标兵的称号只是我大学的一次激励。它激励着我，鞭策着我。树木要想成材，必须经常用刀斧修剪，而这次军训不正是在成长的道路上，对我的一次磨练，一次修剪吗？后面的道路还很长，同学们，让我们以饱满的热情，充沛的精力去迎接未来的挑战，度过这三年美好的大学时光吧！
军训个人总结6
迷彩，是我人生中重要的一笔，它使我的记忆丝带上多了一抹美丽的绿色。当我深刻的明白吃苦耐劳、明白团结互助的时候我始终知道，是那一片迷彩教会了我。
军训第一天，天公不作美。雨淅淅沥沥的下，像是在告诉我：“要军训了！”父母也拉住我的手，作最后的提醒：“在那儿要听教官和老师的话，要记得写信。湿巾装在里左侧小口袋里，别忘了，还有……”“嗯嗯”我心不在焉地听着，心却是已经飞到了军营里。带着满肚子的疑问踏上了去军训的路途。
“所有同学下楼集合！”随着这一句响亮的喊声，同学们的混乱挤成两排急匆匆的下楼，就这样开始了军训生活。
军训真累呀，面对严格的教官，艰苦的训练，我的汗很快流了下来，教官一边指导我们正确姿势，一边提醒我们：“在军营里，我们都是流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我们咬紧牙关，认真地进行训练。夜更深沉，在美丽的烟花中，我们身心疲惫地回到了宿舍，很快进入了梦乡。
其余几天也都是在高强度的训练下完成的，不过印象最深的还是第三天和第五天。
第三天，我们已经适应了军训生活，迎来了新一项的挑战，踢正步。正步由于是第一次练习，踢得极快，几米下来，累得气都喘不均匀了。按教官的话说，都快变成猛虎六连了。就这样，在教官的指导下，我们逐步变得越来越平稳，速度也慢了许多。教官终于夸赞了我们“还不错哟！”大家都高兴极了，这完全是我们意料之外的事儿，感觉一日的劳累都是值得的。
第五天，也是军训的最后一天，那天阳光正足。在操场上站了几十分钟，便渴的要命，可我们要在那里站两个多小时呢，同学们一个个口干舌燥，可还是站着笔直。因为我们要给军训画上一个完美的句号。当大会结束后，我望着曾经走过无数次的场地，突然觉得之前的军训没什么大不了的。因为，在这个地方，我成长了，为我的记忆丝带涂上更多美丽的颜色吧！加油！
学校为了增强我们的体质，锻炼我们的毅力，决定组织高小年级开展“阳光少年磨砺教育”，听到消息，同学们兴奋极了，都对这次活动充满期待。某月某日，我们首先在班上认识了我们这次的主官——某教官，简单介绍之后踏上了去军训营地的`路程。正所谓人生要有酸、甜、苦、辣，这次，我们还真的经历到了。
不到半个小时，军训营地到了。令同学们大跌眼镜的是：这里没有他们想象的那么好玩……接着，我们就穿上了迷彩服，变成了一个个小军人，我们心里都有种自豪感。
我们的训练开始了，感觉训练可真苦啊，一蹲就是半个小时还不准动，汗水都流到嘴里了咸咸的。这不仅是锻炼我们的军姿，同时，为了锻炼我们的毅力。练完军姿又训练了其他项目2、3个小时后我们才获得了休息的机会。
每天的吃饭时间是我们的快乐时光，我们每队的队员都在一起吃饭，这种集体吃饭，我们都觉得很新鲜，虽然没有什么大鱼大肉，我们都觉得比在家里吃饭有意思。毕竟我们还是会有相互照顾的时候，没有吃好的同学也会“酸”一下那些已经吃好了的同学，说他们动作快。
某某的训练结束了，我们回到学校了。下午进行的汇报演练，某老师为我们做了领导力与责任感的训练。每班自荐选出了两个领袖，宣誓他们对我们负责任，我们也要为他们负责任。训练的内容就是我们的训练出现动作错误，他们就要为我们的错误负起责任，为我们的错误在操场上奔跑。反复的几次，我们的领袖都很累了，但是因为他们的责任，因为他们的承诺，他们依然坚持，这种精神深深的感染着我们。
结营仪式结束了，回想我们短短时间的军训，很多内容都值得我们学习和改变。我们也是在这种不停的学习和改变中成长，这次的军训，我们得到了锻炼有了不少收获，这从同学们坚毅的表情上显出的甜蜜笑容上能够看到。
军训个人总结7
军训，一个熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。
曾听师哥师姐说，大学军训十分辛苦，交大在这方面更是处于领先地位！他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得异常苦！我却不那么想。军训有那么恐怖吗？军训难道就不该苦吗？我们大学生就不该吃苦吗？我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西？我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我！正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻我们这个大兴基地，理解大学生军事训练。
从刚来那里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳刚成熟，军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜有声有色！
军训有苦。
军训的苦，是天气炎热之苦——七月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自我的个性空间，在那里，整洁统一才是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。
军训有甜。
军训的甜，是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，这是一种亲力亲为的满足感，这是一种稳步提高的自豪感，我的军事素养得到了锻炼，丰富了自我、充实了自我、完美了自我。军训的甜，是互帮互助之甜——在长达20公里的拉练中，能够坚持下来是很不容易的！疲惫了，我们相互鼓励，相信必须能够走下去；摔倒了，我们彼此搀扶，一齐行走在大兴归途。经过这次拉练，我们的友谊更深了，凝聚力更强了，同学友谊得到了升华。军训的甜，是亲友关心之甜——身在异地，异常是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的一条信息，简短而充满关切；爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。每当这些信息或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦都在瞬间消失得无影无踪。心境好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，是偶尔加餐之甜——当领导来视察，就是我们加餐的时候。看着领导们的身影，我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜！每一个领导脸上都洋溢着笑容，我们脸上更是灿烂，这绝对是发自内心，毫无一点做作的成分。领导，你继承了交大的优秀传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导是最可爱的.人！
军训有声。
军训的声，是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号，“扬我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一！一、二、三、四，一二三…四”。一个人的力量是渺小的，千万人的力量可移山！一个人的声音是微弱的，千万人的声音可震撼你的心灵！整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我们前进的方向。军训的声，是活力拉歌之声——在休息之余，班与班，连与连，营与营，经常能够听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样；拉输了，唱支歌，没什么大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声——合唱，不仅仅要嗓门大，还要音准，军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩！作为合唱队的一员，我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的骄傲和自豪，这是所有电气学子之荣誉，它的声音我们将永远铭记在心！军训的声，是教官呼喊之声——每一支队伍都有一个指挥官，而他的存在决定着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂！我们的教官就扮演着这样的主角，铿锵有力的命令
从他们的嘴里传出，他们喊得响我们就喊得响，他们气势强我们就气势强，一荣俱荣一强俱强这种理念在那里被表现得淋漓尽致！
军训有色。
军训的色，是肃穆军绿之色——在军营里。绿色是永远的主色调，变幻的迷彩比比皆是，如一片片揉碎的梦，惹人遐想。每一件军装都是棱角分明，简约而不简单。搭配上贴近自然的迷彩，庄严中流露着平和，稳重里散发出大气！军中之绿，是为激励；军中之绿，创造奇迹！军训的色，是娇艳鲜红之色——无论你在哪里，有一种颜色你始终都忘不了，那就是五星红旗的颜色！在充满绿色的军营里，随风飘扬的红旗独树一帜，颇有点“万绿丛中一点红”的意境。红色象征着活力，正如我们一样，从来不惧挑战、不惧困难，做任何事都有饱满的红色活力！军训的色，是纯洁白皙之色——提起白色，就让我想起了咱们军训基地里的馒头。基地的馒头，个大、色白、味纯，每一个都一般大，早餐吃饱全靠它！每一个馒头背后都有一段不得不说的故事，尽管大同小异，但充满传奇，在此我对馒头致以最崇高的敬意，你们牺牲自我，成全他人，牺牲小我，成全大我！军训馒头，实在是居家旅行、散训军训，必备食物！军训的色，是五彩斑斓之色——军营里并不枯燥，因为宣传组的同学们用他们天马行空的想象和细致灵巧的双手，为我们绘制出了一幅幅美妙绝伦的宣传画：或是神圣威武的巨龙，或是深沉稳重的坦克，或是积极向上的标志，或是抽象写意的logo，令人眼花缭乱，目不暇接，沉醉其中，流连忘返。
十六天的军训，说长不长，说短不短。在那里，头发短了，汗水流了，皮肤黑了，嗓子哑了；可是在那里，气势强了，精神好了，腰杆硬了，身体壮了。
感激军训，让我得到了成长。
感激军训，让我懂得了纪律。
感激军训，让我学会了坚持。
感激军训，让我获得了自信。
感激军训……
军训个人总结8
这次我参加了军训，给了我很大的触动。
曾经，我在家不经常劳动，参加了军训后，我也吃到了苦头。原来军人是这么辛苦的。
军训的第一天，我很好奇，也没觉得有多累，可是时间一天天过去，我越发觉得艰辛。我想家，我想：要是这会，父母突然出现在我面前，给我带些吃的，该多好。可是他们还是没有来，我也不可能逃的出去。我最后依然决定面对。
军训锻炼了我，让我从一个少年成长成一个青年（一个孩子成长成一个少年也行），它告诉我要勇敢的面对一切，不畏困难，勇敢前进……
军训的`时光，我将深深的铭记……
军训个人总结9
从七月二号开始，我们10级同学进行了为期十天的军训。军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式；是培养“四有”人才的一项重要措施；是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训本来应该在开学时候进行，由于种种原因，我们的军训被安排在了骄阳似火的七月，这就更加考验我们的意志力。而对于从未参加过军训的我来说，这个挑战更加严峻。
我被分在了七营五连。每天早上五点起床，迅速的洗刷，然后赶到军训场地上早操。早饭后就是上午的训练，无论是下雨还是骄阳炙烤，我们都要保持军姿站立。参加了军训，自己就是军人。我不敢有丝毫的懈怠，哪怕是腿已经站的受不了了，我依然鼓励自己坚持下去，因为我不想输给别人，更不想输给自己。我们的教官都是本校的国防生，他们虽然表面上对我们很严厉，其实内心还是很照顾我们，很体谅我们的。只要我们达到了标准，他就让我们稍微休息，调整。
军训真的很累，我的上衣从来没有干过。大家也总是满身大汗，可是谁也没有喊累，因为我们知道，这是对自己的挑战。
上午的训练结束后，我们中午可以休息两个小时。记得第一天上午训练完之后，我回到宿舍就睡着了，谁的很沉。而之后慢慢适应了军训的强度，就没有觉得那么累了。营长对我们很好，天热的时候，他会把我们的训练时候推迟到三点开始。下午的训练也是最辛苦的，也因为天气的原因，我们最渴望的就是可以大休息，然后痛快的喝水。而每次大休息，我们都会和兄弟连队拉歌。这个时候，我们总能体会到整体的力量和气势，一股豪气总会不由自主的充满胸怀。
军训的第八天早操，我被选进了加强连，参加第十天的阅兵式。我知道我们面对的'将是魔鬼训练。新连长说要两天之内拿出效果，所以我们要做好心理准备。这是命令，这是任务，虽然很苦，但我们知道，我们是各个连队的标兵和骄傲，我们不能给自己的连队丢人。我深深的感受到了自己身上的使命和责任，努力做好每一个动作。一遍遍的踢正步，我的腿早已快要抬不起来了，然而看到我们连其他的同学仍在坚持，我也不敢懈怠了，努力跟上步伐和节奏。
魔鬼训练终于结束了，我们没能够在评比中拿到奖项，但我们知道我们的队列并不比其他任何连队差。评比结束了也意味着军训结束了，十天的训练让我们和教官，和学长产生了深厚的感情。伴着不舍我们和教官挥手再见。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极致，使我们的精神面貌焕然一新。它将会延伸到我人生的每一个春夏秋冬。
军训个人总结10
暑假过的真快啊！一眨眼就过了。一年一度的军训又来了，又是郁闷的五天，又是辛苦的五天，又是抱怨连连的五天，又是阳光充足的五天，又是整齐的五天，又是大喊大叫的五天，又是……
太多的记忆，把军训与不好的东西连在一起；太多的纪律，把军训与我们连在一起；太多的责任，把军训与国防连在一起。太多太多是我门再次军训。
军训的第一天，我们早早的起床了，感到神清气爽。伴着国歌。伴着我们的目光，五星红旗冉冉升起。随着领导们讲话完毕后，军训正式开始。
首先，我们去吃早餐，吃完后，我们到草坪上休息，并且很兴奋的'发现三十多分中过去了，教官门竟然还在开会，还没叫我们训练。漫长的上午久久都过不去。到了下午，一脸痛苦的我们到了操场集合，集合完毕后，我们又很兴奋的知道要先检查内务，然后才军训。我们嘻嘻哈哈的跟着隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“参观学习”（实际上就是坐在那聊天）。参观学习后教官说现在去我们那参观学习，但一听说是九楼，就说：“算了，你们自己去吧。我们在这再整理一下。”
就这样，我们有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理内务”（实际上还是坐下聊天）。就这样，又拖过了四五十分钟。漫长的下午由久久过不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以为可以回教室看新闻，但是等来等去都没有听到离开操场的哨音。直到九点多，才响起了饭堂的催促。就这样，我们度过了漫长的军训的第一天，后边3天大致差不多，第五天我们去教官发生了点小冲突，弄的有点不愉快，但既然过去就算了。最后我们班非常幸运的或的了三等奖（也就是安慰奖，跟倒数第一差不多）。
五天的军训，在脑子里刻上了辛苦俩字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。
军训个人总结11
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的.经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好！
经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的；本以为大学之路是渺茫的；本以为大学之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了！自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。
在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子；如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂；如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
军训个人总结12
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的一页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。七天的军训生活，将给我的暑假生活添上最绚烂的一笔，为我的人生埋下无穷的财富。
古人云：“人贵有志，志当存高远”。每个人都有属于自己的志向，也许很远大，也许很平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。七天的军训生活将培养我们顽强拼搏、积极向上的良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得第一次看到一套套即将陪伴我们七天的迷彩服，心中顿时有一种澎湃，开始幻想看到自己穿上迷彩服的那一刻，每个人脸上都洋溢出兴奋的笑容。但这种笑容并没有持续太久的时间，因为随之而来的训练让我们苦不堪言，一天的训练早已是全身疲惫。
站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令，曾经让教官的嗓音沙哑，无数次动作的纠正，也曾让教官眉头紧锁，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满汗滴的额头冲淡不了教官的尽职。训练时，我感受到了团结的力量。短时间的相处，我们从他们身上学到了阳刚之气，一种不达目的不罢休的气魄，军人军魂在他们身上的展现无遗。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来”！透过黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，犹如梦一样，匆匆地向我走来；也许在我还没来得及细细品味那份感觉的时候，它又会悄然而逝；剩下的疲劳在肩头，它隐隐告诉我：少一份娇气，多一分坚强；少一份依赖，多一份自强；少一份怨天尤人，多一分勇往直前。军训，让我成长。
军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀！
的确，军姿站得让人双肩酸痛，双腿麻木，但无需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为人生苦难，哪里会没有曲折没有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。
军训确实是一种很有效的`教育手段，它在不知不觉中为你的生命铺上重重的底色，让你养成一种良好的生活态度。军训生活对于一名当代大学生来说是短暂的，但它对于鲜活的生命个体而言其影响是远大的。
军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。以前不知道晕是什么感觉，那天终于体验到了。还好，下午下起了暴雨，于是，下午的军训就改成了整理内务和休息。舍友们聊了一个下午，整个下午就在欢笑声夹杂着雷雨声中过去了……晚上，教官教我们唱两首军歌，《军中绿花》和《团结就是力量》。我原本不愉快的心情也好转了。睡觉时，我以舍长的身份和舍员们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备第二天的军训。那天，我学会了更一步的坚强。
第三天，也是军训的第二天。虽说下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。哎，又是难熬的一天……一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼一样，哈哈。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些盐，更加像晒咸鱼了。那天学了齐步走和跑步走。
最后一天了，早上彩排之后，紧张的汇演终于在中午之前结束了，炎热的5天终于结束了！我们熬了过来！
这几天，我们除了练习，每天只盼望着吃饭和睡觉了。在宿舍里，我们互相帮助，互相了解，成为了好朋友。这5天，虽然没有我最喜欢的射击，但过得同样精彩！
军训个人总结13
十来天的军训即将要结束了。在这短短的十来天里，我学到了很多很多……
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的`幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活？
军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。
军训个人总结14
军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，开始了我的军训生活.
军训的第一天！累！体会到军训并不是那么好玩。第二天，大腿更是酸胀。今天是军训的第三天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及汗水的泛滥……
虽然还只经历了三天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，姐姐就和我讲到，她曾在军训时想了许多：为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，她说她当时利用那三天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是她那些不经意的.话让自己潜意识地想了很多东西。
我所处的三班和四班一起军训，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如土，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为我们做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力地去做好，也更加好的培养了我们的团体意识。
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，而军训给
我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋。
山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。感谢军训给我们带来的一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。
军训个人总结15
人·情
军训前几天，我得了肺炎。而我却内心窃喜，拿着医生的证明单，把不参加训练的家长签字条交给班主任。太好了，即便还是要参加军训，但也可以不用参加训练，我太幸运了。
来到了军训场地，太阳晒得猛烈，周围全被太阳映照成金黄色，热辣辣的似乎要将我杀死。我们班的同学迅速地把自己的行李放到所在的宿舍，在哨声的催促下，不到几分钟，就都排好队了。
我们走到了一个大型的草地。随着教官“一二一”的声音，我们虽是初次见面不熟悉，但却意外地走得整齐划一。我还以为12班的同学就只是成绩比较好，其他的都不在乎，更何况是最简单的整齐。班主任杨老师很关注我，便把我叫到一边说：“现在我跟教官说给你安排一个位置，你生病了，应该要特别照顾一下。”“没关系。”“是真的可以吗。你要是觉得哪里不舒服的话一定要报告。”我吓了一跳。为什么我能说出“没关系”来，是为了什么？我不是一直都很庆幸自己可以不参加训练吗？
训练开始了。
流到喉咙，暖在心窝
这四会的天空真是太晴朗了，事先看了四会的天气预报的我以为要雷阵雨、暴雨什么的，原来预报也只是预报??我太失望了！深蓝色的天空，没有一点云彩，太阳毫不吝啬地秀出自己的光芒，没有了云阻挡太阳的照射，我们就算涂多少防晒霜也徒劳，汗水还是会洗刷得一干二净。而教官也是对我们丝毫不放松。
休息时间了，水杯里面的水早已被我喝光。太阳就像把刀一样，架在我的'脖子上。踢正步，齐步走，即使就这么来来回回地走，汗水也是一滴一滴地打到地面上，再怎么擦，汗也是一直流着，流到眼睛。迷迷糊糊地，我看见老师向远方走去，手上还拿着点东西，也看不清那是什么了。在太阳底下，老师是要干什么呢？
又到了休息时间，正因没水喝而烦恼的我，却看到水杯里面装着满满的水。我拿起水杯，握在手心里，虽然是在这大热天里拿着装满温水的杯，但是一丁点的热气也感觉不到。“要是没水了要说出来啊！”杨老师提醒着。原来是杨老师帮我添的水。此时，我大口大口地喝着，水慢慢地流到喉咙，温热随即涌上心头，感觉就像是老师的温度，像是冬天里的那个已被暖好的被窝，失望里的一个暖暖的拥抱。我怕我的泪水涌出来??
“我们爱你”
宿舍里头，女生们叽里呱啦讨论个不停。“要写什么给教官？”“原来已经最后一晚了啊，明天就要走喽！”他们边写边埋怨的，最后还是写完了。“教官，跟你在一起的时间很短，明天就要走了，我很不舍得你！”“每当你用嘶哑的喉咙一字一句地喊着口号时，我都觉得心疼，要照顾好身体。”“虽然总是被你骂我慢了一拍，但我知道也是为了我好。”“要记住12班！”??在联欢晚会的那个晚上，我们全体起立，大声地对教官喊着“我们爱你”！
第二天，我们因为阅兵时的出色表现拿到了两张奖状，教官端详着，没说什么。又接过那张12班全体同学写给他纸，瞄了一眼，说：“我还是回去再看吧，我怕我会哭。”原来在严格的教官的背后也有这么感性的一面。
车子驶出了基地，教官们排成一列横队，敬军礼。此时此刻，我被他们的帅气压倒，那种阳刚，精神抖擞，令人震撼。
我想成为一名女警。脑子里面闪出了这么一个想法。
我想我知道我为什么能够说出“没关系”了。
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