军训个人总结集合【15篇】
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它是增长才干的一种好办法，不如我们来制定一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编为大家整理的军训个人总结，欢迎大家分享。
军训个人总结1
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢?
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的'通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上;参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠……
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身!
军训个人总结2
每天，当后楼仍然黑暗时，我们有序地整理了床，洗完澡，开始了一天的军事训练生活。整齐的队伍按时排列在宿舍楼下，伴随着早晨的第一缕阳光，喊着响亮清晰的口号，一步一步地整齐的步伐，反射着太阳，为校园画出了一幅壮丽的画卷！
上午和下午的队列练习，从最初的纠正，稍微休息，到后来的步骤，步骤，跑步；从混乱的队伍，到整洁有序的队列；从对老师严格训练的恐惧，到对老师亲切关心的感动；从一开始学生的错误，到学生之间的互助和友谊……
我们在烈日下经历了考验，在风雨中接受了洗礼，从初中生到高中生的锐变。我们铿锵的玫瑰在操场上刻下了我们的英雄气概！
晚上是一天中最放松的时刻。这时，老师卸下了白天严肃的脸，微笑着爬上了脸颊。学生们放下了原来的羞涩，手指周围都是掌声。每个人都围成一圈坐在地上，伴随着星星和月亮，唱着美丽的军歌。
我们经常被一种看不见的军事精神所感动，因为我们经历了一周（6天）的军事生活经历。教官严格服从上级的命令，教官面对困难不气馁，教官在晚上唱歌时表现出乡愁……所有这些感人的都是军人独特的无上军魂！
士兵是绿色的，这种橄榄绿是我生命中的偶然，我们的生命正在这些偶然中成长！在未来的日子里，仍然在生活中，仍然在喧嚣中。流动的市场仍然存在，我们的生活仍然存在。突然间，我们可能会记得这段难忘的成熟之旅，这橄榄绿！
喜欢军训是一种深厚的人情味。因为一个共同的目标，几十颗心开始紧密联系在一起。我们似乎把自己当成了真正的.军人，有了军人的尊严和骄傲。孤独的心开始找到一个可以停泊的港湾。当我们很多人聚在一起时，整洁的口号、响亮的歌声和悠长的乡愁成为夜空中最美的风景。
军训的日子里，一张张充满朝气的连一起哭着、笑着也闹着。经过一周(六天)的洗礼和考验，坚强地开始挤出脆弱的空间，团结成一切的主角。在这浅浅的秋光下，该开的花开着，什么也没变。但没有人认为这一周（六天）会给我们这群年轻人留下如此深刻的印记，这种挥之不去的印记将在每一次人生旅程中绽放！
军训个人总结3
军训是艰苦的，但我们是快乐的
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景.我骄傲我是其中的'一员.
炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”.
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”.
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”.
”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大.
军训个人总结4
一、基本情况：
我县现有各级各类学校所，其中中小学所，职高所，普通高中所，所，幼儿园所，教师进修学校和聋哑学校各所，在校学生人。其中高中在校学生人；初中在校学生人；小学在校学生人；幼儿教育入园幼儿人；职业学校学生人。全县现有教职工人，其中高中教师人；初中教师人；小学教师人；幼儿教师人；职业学校教职工人；教师进修学校人，其它教育机构人。面对名的高中学生的队伍，军事训练工作十分重要，工作难度逐年加大，我们始终把高中学校军事训练工作放在各项工作的首位去抓。目前，全县所高中学校均设有军事训练课，聘请有兼职教师，校园周边环境、校内综治安全管理得到进一步强化，“高中学生军事训练”活动得到深入开展并取得了较好成果！
二、主要作法：
1、局领导高度重视，明确职责。专门成立“县教体局高级中学学生军事训练活动领导小组”，每年都下发通知，切实落实好了县高级中学学生军事训练的时间、内容和要求，全面推动了县高级中学学生军事训练向制度化和规范化发展。使工作在我县安全、有序、高质量运行，同时特别明确全县高中学生军事训练工作由教体局体卫艺股负责。
2、制订教学目标，落实课时分配。我们认为，军事训练是高级中学学生的必修内容，是学校实施素质教育的重要措施。《大纲》是高级中学组织和实施学生军事训练教学、评估军事训练教学质量和督导军事训练教学工作的依据。因此，我们依据大纲，落实了教学目标：高级中学学生军事训练教学，要全面贯彻党的教育方针，按照教育要面向世界、面向未来、面向现代化的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要。通过学生军事训练与教学使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念；加强组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，促进学生综合素质的提高，为中国人民培养后备兵员，为国家培养社会主义事业建设者和接班人打好基础。同时按照大纲要求对教学课时进行分配：我县高级中学学生军训包括集中军事训练和军事知识讲座两部分，时间为7至14天。课时分配表（略）。
3、落实教学内容，提出严格要求
（一）集中训练：
科目一国防法规；
科目二中国人民的性质、宗旨和光荣传统；
科目三共同条令；
科目四轻武器射击；
科目五单兵战术；
科目六识图用图。
（二）知识讲座
科目一军事思想
教学要求：了解军事思想的形成与发展过程及对军事实践的指导作用，树立科学的战争观和方法论。科目二军事科技，教学要求：了解军事技术的分类，发展趋势及对现代作战的影响，树立“科学技术是第一生产力”的观点，激发学习科学技术的热情。科目三现代国防；科目四国际战略环境；科目五高技术战争
考核方法：课堂提问，检查笔记
4、作好了教学考核与评估。学生军事训练与教学的成绩分为优、良、合格、不合格四个等级。考核的具体方法如下：
（一）学校建立健全了学生军事训练教学的.各项规章制度，并把学生遵守规章制度的情况和参加训练时态度与表现，作为对学生军事训练成绩进行评定的重要依据。
（二）学生军事训练成绩根据提问、笔试和观察学生的训练状况，以及参考学生自我评价和同学间互相评价的意见来综合评定学生军训成绩。学生军事训练成绩要记入本人学籍档案，作为报考高一级学校的重要依据。
（三）军事训练教学的评估由教育行政部门会同有关军事部门组织进行。我们教育行政部门和军事部门还根据国家有关规定制定评估方案，适时表彰和奖励有突出贡献的和成绩优秀的单位，充分发挥教育评估的导向和激励作用。
5、教学要求规范有序。
（一）加强训练教学领导。学校重视军事教师队伍建设，并充分利用军民共建，请部队派人员帮训等形式，不断充实和加强教学力量。搞好了军事训练教学保障，落实训练教学经费，切实完善训练教学设施，要定期分析训练教学形势，及时解决训练教学中遇到的实际问题。要认真交流训练教学经验，不断提高训练教学质量。
（二）重视训练教学改革。各学校都能紧紧围绕培养目标，研究课堂教学与社会实践结合的有效教学手段。还根据学生的实际和军事训练的具体内容，不断研究改进训练教学方法。提倡由浅入深，启发式，诱导式、示范式的教学形式。广泛运用了现代教学技术，增强训练教学效果。要积极开展训练教学、学术研究和交流，不断推进训练教学改革的深化。
（三）坚持科学施教。学校按照《大纲》的要求组织训练教学，不得随意变动训练教学内容和时间。能够贯彻循序渐进、精讲多练的训练教学原则。并注意搞好了各科目之间的衔接，室内室外课、训练课与理论讲解课穿行，合理搭配。能够针对不同对象合理编组，因人施教，努力提高了整体训练教学水平，通过组织军事知识竞赛、参观军营等活动，丰富学生军训生活，增强军训效果。
（四）建立训练教学安全保障制度。学校能够从实际出发，建立有效的训练教学安全制度。对训练教学的各个环节做出规定；对训练枪、器材、场地使用管理问题予以明确；对参训学生需要注意的问题提出要求。在训练教学中，能够严格执行安全制度，严防了人员伤亡和器材丢失、损坏等训练事故的发生。
军训个人总结5
我独自徘徊在街头，就好像这寂寞的冬天，到处都是白茫茫的一片。在那大雪纷飞的冬天，花草枯萎。突然，我闻到了一股幽淡的清香，我向前一看，原来是几枝斗雪怒放的梅花。
我想起了王安石的诗：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”的确，要不是闻到一股淡淡的芳香，在这白茫茫雪地之中，洁白的'梅花极难发现。
我走上去，仔细端详了一下。洁白的花瓣就好像一片片带着幽香的雪花，小巧玲珑。它虽没有桃花之艳丽，梨花之洁白，迎春花之灿烂，牡丹之华贵。但在这大冬天，唯它能够迎雪开放，唯它能够引大家喜爱。人也一样，有寒冷的冬天，才有温暖的春天；只有不畏艰苦，才能散发出独特的芳香。
此时的我已不在街头，心里的彷徨早已消失，我要好像梅花一样斗雪开放。
军训个人总结6
军训起先很久了，没有想象中的恐惧。
还记得中学军训时遇到了一个很严厉又没什么耐性的教官，经常挨骂，训练时大气都不敢出，五天简直是度日如年。但中学时终归是在德育教育基地军训，有攀岩、过铁索桥、撑竹排、观看武器模型等好玩的活动，此时此刻是在学校里军训，这些东西都没有，只有训练，本以为会很无聊很辛苦，没想到每天都过得有滋有味。
精彩每天的缘由之一是我们有一位好教官。他英姿煞爽，害羞得意，却偏偏遇到了我们这个可以说是全____医最活泼的班级，碰撞下总是笑声不断。排长最大的特点就是鼓舞式教学，每次练完一次都会鼓舞一下我们，让我们给自己鼓掌，让我们倍受鼓舞，爱好也大增。休息时第3、第5排的排长会邀请我们排长教我们三排的同学唱歌，这时我们最快乐了，大家大声放歌，尽情拉歌，好不自由!而且一个班的同学在一起，大家都相当熟识了，所以训练时互相学习和帮助，共同进步，休息时一起开开玩笑，感觉时间很快就过去了。
虽然只过了短短的`五天看，但我们大家都进步了许多。刚起先时
大家还没有什么队列意识，经常在队列中嘻哈说话，或者乱动搞小动作，但在教官的悉心教育和同学们的努力下，此时此刻教官没有下休息吩咐时大家都不会说话乱动，养成了有事先打报告在行动的习惯。第一次训练时大家问得最多的就是“此时此刻是北京时间多少了?”几乎每时每刻都在盼着收操，可此时此刻解散的时候大家会感慨一声“怎么这么快?我还想再练一会的。”
营长说：“军训不是度假，而是磨练一下，熬炼坚忍不拔的意志。”我想这个目的已经到达了，虽然离要求还有些距离，但大家的确比军训前会吃苦多了。听到站非常钟军姿时再也听不到埋怨声，大家都齐刷刷地站好，文风不动，任头上豆大的汗珠顺着脸颊滴下;解散时看到的不再是大家忙着走开的脚步，而是恋恋不舍的眼神。
严厉而又好玩的军训，我想我是爱上它了，坚信在接下来的日子里我会取得更大的进步!我必须能圆满地完成军训!
军训个人总结7
在母校里，我度过了六年的春秋，走过了童年的路程。在这段日子里，有过风雨，也有过阳光，而最另人难忘的就是军训了。
在04年10月，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们的一次活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上军装，足像个小军人。
一开始，我们是训练站姿，我们刚刚学会，教官就叫我们站10分钟，这对于我们这班“刚出茅庐的小军人”来说，无疑是一份苦差。这不，站没5钟，五(3)班的领队员“嘭”的一声，经不住烈日的炙烤，晕到了。这时，所有同学的目光都转移到了她的身上，有的还乘机休息呢?可想不到的.是，教官真是金睛火眼，有愤怒的说：“你们再给我站多10分钟。”同学们听了，心中无不生起雄雄大火。
练了一天，终于到了晚餐时间，同学们一见桌上的食物，就像猫见到老鼠，无不“口水流下三千尺”。可是我们刚坐下，教官就吼到：“起立，听口令。”(想不到吃饭也有规矩)同学们心里无奈的说，可是他们又得听从，因为我们的肚子已饿的“咕咕”叫了。教官刚刚叫我们坐下，同学们便狼吞虎咽的吃起来，发出了很多声音，教官有吼道：“不许发出任何声音。
军训个人总结8
回想起军训时光，五天虽短，却收获了不少，更多的是感谢与怀恋。
在礼堂与教官的初次见面，没有给我留下太多印象。然而一晚上过去后的军姿养成伴着明媚夺目的日出，开始与教官的第一天军训生活。还清楚地记得王瑞教官挂在脸上的笑容。他不像别的教官，严肃，一板一井，有着不同的态度和想法，他说“你们是想要我严厉的对待，还是我这样面带笑容？”从那时起，我就知道他肯定会是一位好士兵，而他也会带领着我们团队的新兵一起共同完成这五天的艰苦训练。
军训已告一段落，军训对我意味着磨练意志，强健体魄。当我们挺不下去的时候，教练让我们往前倾，时刻告诫我们，坚持，胜利就在眼前。这让我记住这个道理。
而两天以后的军姿养成，又让我对教官有了新的认识；按照惯例，大家坚持着扣着手，站开脚六十度，挺胸，直视前方，跟第一天教官教我们的那样。时间一分一秒过去，当所有方队已完成规定时间后，教官没说太多，让我们一直站着。动的人多了就是要罚站的。刚开始那阵，我们女生都没有任何怨言，后来低声耳语的同学们以小聚居的方式叽叽喳喳讨论着自己的不公，但这有什么用呢，女生总给自己下这样、那样的定义，认为自己是吃不了苦的'，受不了累的，其实不然，因为该坚持的我们还是坚持了下来。从一言不语到闲言怨语，我们当时仿佛没看到事情的本质。张老师正在焦急的为我们去付出，来回一趟趟，他没吐露过自己的辛苦。他怕大家中暑，就买来风凉油，还有一休息，马上乐此不疲的当我们的专属摄影师。老师全程给我的感觉就是属于我们团队的一份子，也在军训，也在于我们共同成长、感悟。教官大声地带着早已沙哑的声音和晚上跑完火场早已疲惫的身躯，用他全身的力气喊队直至最后一天。他觉得我们训练课程太累，找时间让我们休息，宁可自己再累也依然奋斗在我们这个团队，没有半刻松懈。我们走不好，他上火，他着急，他更加努力去训练我们每一个队员。我们身边的人传递给我们的是正能量，是积极向上，是阳光，是不怕吃苦的那股劲。用在我们团队的每一个坚持完成军训的同学身上，也一样彰显出这种气质。这些值得我去学习的人们，是这五天我所怀恋的。
当然，还有就是感谢。不是简简单单的感谢，也不是意味深长的感谢，而是在短短五天内与小伙伴们相知相识是我所要感谢的。
看到我自己对比原来的肤色，变得黝黑，眼睛因为强光过敏也红着，我设问会不会重新再来，毫无疑问，一定，因为这个大家庭给予我了太多太多。我们每天都与不同的同学在休息时间互相认识，了解，讲着许多自己不知道却有趣的事情，她们每个人都有自己的个人魅力，等着我们发现，也许，五天，只是很小一部分，但我们有彼此共同的故事，有些人把自己的经历传播给我，有些人则是讨论让我令人开怀大笑的话题，有些人分享游戏来转换枯燥的心情，有些人则是在我不舒服时来帮助我，嘘寒问暖。虽然最后两天离开团队，去到太极方队，不过三天下来，心里装的都是我们集体，而不是个人，当我看到大家军训结业仪式上的表现，我真的很自豪我来自这个方队。
感谢因为有军训的历练，才有20xx年烈日炎炎的夏天里短暂的回忆。军训，是踏进这美好校园的第一步。有了教官、老师、同学们的共同付出，换来了结业汇演时的气宇轩昂。军训，是一种方式懂得用认真的态度去做事，持之以恒，我会保留这种心态，运用到以后学习生活中。训练中队伍里传来的阵阵笑声和掌声，提醒着我能在这个有班级凝聚力的集体中一起奋斗是幸福、快乐，知足。大操场上，我们歌声嘹亮。唱着军歌，还时不时会起哄，再抬头望望夜空，军训在歌声中结束。
军训个人总结9
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一向到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了团体的力量，激发了我们的团体荣誉感，增强了我们团体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多欢乐。从大家整齐的脚步声，高昂的.口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的欢乐，在我们五天的训练中，我们感受到团体的温暖，在那里，我们一齐哭一齐笑，学会了相互关心与帮忙，我们在那里成长了。在那里，我们留下了最完美的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应当像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。仅有这样做，我们才不辜负一向陪伴我们的教师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在那里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!
军训个人总结10
军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。
生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的'城墙，是生命延续的力量，曾有人说：“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终生。
军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声
军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。
军训个人总结11
虽然在这次军训中，有哭、有血、有笑、有事故，不过，我真的学到很多，烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣裙，却留下了许多的难以言表的`东西，相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。
在军训期间，我懂得了纪律，部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反了就要罚，还有站如松，做如钟，但我更感受到了同学之间的团结友爱，互相帮助，甚至让我感动，我也学会了自我关爱。军训时最有趣的是队与队的拉歌，不管我们有多累到拉歌时，咱班的热情劲涌出来了
军训结束了，但那一抹缘还留恋在心里，那一抹记忆还留在心里，那一抹甜蜜的尤其还在依存在心中。
军训个人总结12
为期二天二夜的军训在不知不觉中结束了，但它对我今后的影响才刚刚开始，这是我的第一次军训，通过这次亲自体验将使我终身难忘，受益匪浅。
本次军训让我感触最深的是始终保持坚持不懈、永不放弃的心态。在受训过程中，有这样的一个现象：当教官不大注意我们或临时忙别的事情的时候，我们就有人就开始蠢蠢欲动了，显得比较散漫，做其它的一些小动作，却常常躲不过教官的眼睛，因而使整个团队受罚。殊不知最安全的时候也许是“危险”的开始。这让我更加意识到在平常工作中，当领导者不在身旁时，我们更不应该放松，应保持原有的工作状态。当我在过四百米障碍后，脚抽筋了，走路一拐一拐的，开始还有点担心会跟不上别人，经过调整之后慢慢进入了状态，就没觉得有什么不适，之后速度渐渐地快了起来。但当我中途停下来时，突然觉得脚又变得很痛，刚刚在跑的时候没有痛的感觉，怎么停下来反而会痛了呢？于是再向前冲坚持到最后，没想到还是跑在前几名。这让我感悟到在任何困难面前首先不用畏惧它，要学会慢慢适应，不断调整激发潜能，不断超越自我。如果我们停止了前进的步伐，将会得到惩罚。
还有感触比较深的就是团队协作、团队精神、团队力量。一个人的力量是有限的，只有发挥团队力量才能达到最好成绩，不管一个人的能力多么强，如果他和团队的发展不相协调，没有经常分享知识、经验，保持沟通，那么整个团队就不能健康发展，我们团队中的'每个人一定要相互合作支援，共同发展，营造一种团结、协作的工作氛围，这样的团队才有竞争力。最后一点感触的就是与时俱进、主动出击、富有创新精神。唯一不变的真理就是变化，客户的需求在变化，要密切关注市场，善于主动争取稍纵即逝的机会，根据市场变化持续地改进工作、学习方法，态度开放，思维灵活，开阔了视野，找出客户的需求点，寻求多赢。昨天已成为过去，以后我在工作、生活中要严格要求自己，对人和人的关系保持兴趣，了解他人，主动体察他人的情绪和潜在的需求，给予帮助，以更好的精神面貌迎接未来的挑战！
军训个人总结13
一次军训，少年成长。那五天是我难忘的、怀念的日子，车窗前一晃而过的是黄色油菜花稀疏的方阵，一闪而过，时不时的也能够有粉红色暗红色的身影闯入――桃花盛开的日子，车上坐的是熟悉的面孔，有说有笑的，这时好像回到了那些日子。
我们浩浩荡荡的来到了浏阳巿萍乡青少年责质教育培训中心；刚到“拿好你们的行李到那边集合。”广场上，吓人的怒吼“这是谁的水，把他拿走。”不惊让人心头颤。我们穿好迷彩服后才。教官说了一些具体事宜。第一天，“食不言，寝不语，站如松，坐如钟。”这些深感体会，有几所学校的学生来培训，我们被分与在了不同连队。“橄榄色的海洋”整齐的站着，我记得，我们早晚都要写曰记，这一天我是唬弄几下的。这里无刻骨铭心，只有记忆深刻。没有你我，只有团队，没有语文课本上的一一句，只有真实体验。“爱的鼓励”那整齐而响亮的掌声又一次响起。
那“好，很好，非常好，我是最棒的。”缭亮的口号，充满爰、自信的叫声再次响起。这里还有歌声“寒风飘飘落叶”、“练练练，练为战”、“弟子规，圣人训。”又一次响起
离别那日还有连长唱的“我天天练习，天天都会熟悉。”这一首忆述在回忆里的歌又唱起。在这个五日中，记忆深刻，短短五日，影响一时，或许一世。
些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最难大感的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持到底个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的`出汗，还有蜜蜂、蚊虫在训练场里蹿蹿来蹿去的。
但是我一直也都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！在军训的最后一天，我们成功进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一（2）班的大伙都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个最高奖凝聚了我们班每一位同学的好几位努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的下定决心，就能获胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再不辞劳苦累也是值得的。
军训个人总结14
“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归，胸前的红花映彩霞，愉快的歌声满天飞。”每当听到这首歌时，我总会忆起曾在一起的时光，那时的我们充满活力，脸上洋溢着自信与骄傲。
记忆中最深刻的是那些充满朝气、充满阳光的瞬间。
站在偌大的操场上，我们练习队形。此时的阳光格外凶猛，就象一只饥饿的猛虎，恨不得将你撕成碎片，然后一口一口吞入腹中。尽管烈日当空，我们也已大汗淋漓，但我们仍然坚持练习。挥下的汗水是我们的见证，晒黑的皮肤是我们的成果。偶尔吹来的一缕缕清风，带不走我们一丝的汗水，挥不去我们一丝的炎热。
“稍息！立正！”整齐划一的步伐撼山动地；“一、二、三、四。”嘹亮的口号响彻于天地之间，在我们头顶上空久久盘旋，挥之不去。渐渐地，我们的动作越来越规范，我们也越来越有了几分军人的英姿！
整整七天，我们每天都在刻苦的.练习着。终于到了检验成果的时候了。一开场，我们嘹亮的口号就将对手给压了下去，接下来，我们整齐的步伐，矫健的身姿，昂扬的斗志更是赢得了在场的每一个人的赞许。虽然只有短短的十几分钟，但却是我们七天来的成果，是我们最精彩的表现。
一阵风吹来，将我游离的思绪从回忆中拉回现实。耳畔似又响起了那熟悉的旋律：“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归，胸前的红花映彩霞，愉快的歌声满天飞。”
军训个人总结15
为期一周的军训圆满结束了。回想起那段日子，有多少汗水与笑靥，编织成一幅我们成长的画卷啊。
展开那绿色长卷，精彩的画面就一一浮此刻眼前。
军训第一天，我们第一次见到了教官。只见他一身橄榄绿，昂首阔步地走到讲台前，黝黑而严肃的脸，小小的眼睛，挺挺的鼻子，厚厚的嘴唇，给我们留下了深刻的印象。
军训开始了，是站军姿。大家穿着迷彩服，站立在操场上。太阳慷慨地散发着它的光芒和热量。不一会儿，大家就汗流浃背了。“好热啊！”我心中暗叹。同学们变得烦躁起来，像热锅上的蚂蚁，不少人开始小声埋怨……
这时，教官走过来了，依然昂首挺胸，目视前方，往队伍前一站，俨然一株青松，好像一点儿也没感到天气的炎热。他瞟了我们一眼，什么也没说，只是纹丝不动地挺立在那儿。我们先是惊讶，之后是赞叹，最终都被感染了，停止了躁动，也学着教官的样貌，一动不动地屹立着。
汗水，顺着脸颊不断地流淌，谁也顾不上去擦；蚊子趴在鼻子上了，谁也不敢动一下……
就这样，十分钟过去了，队伍军姿依旧。远远望去，如同一片挺拔的小松林。突然，我们觉得自我变得坚强了、高大了、成熟了，心也变得格外敞亮。
手表的秒针还在滴答滴答地走着，我们依然挺胸抬头，纹丝不动，就像是风吹日晒中的小树，饥渴地等待着生命的洗礼。
教官最终收起严肃的表情，露出满意的微笑，亲切地说：“放松一下吧。”我们一放松，顿感腰酸背痛，甚至脚还抽筋。可是心里全感到很踏实，很有成就感。
就这样，教官一点点地教会了我们军事训练的各种基本动作，还教我们唱军旅歌曲。这几天，嘹亮的`口号常常响彻操场；愉快的歌声常常飘满心田。
每当教官发出“齐步走”的口令时，我们就立刻挺起胸，摆起手，整齐而自豪地向前行进，就像踏着青春的步伐，走在阳光大道上，奔向获光明和期望，谁还管汗湿衣衫！而我们每一抬足，每一摆手，教官总在一旁满意地看着，好像是看见军人的气质和精神正在一点点渗透到我们的心中，看见我们正在迅速成长。一个挺时髦的字眼突然浮此刻我的眼前：双赢。
最终我班以唱军歌和会操两个第一名的优异成绩结束了军训。我们的汗水最终没有白流，我们最终没让教官失望。望着班长高举的奖状，我们倍感自豪；望着教官远去的背影，我们依依不舍。
是的，军训的日子里，是汗水浇灌了我们这些小树，让我们迅速成长！我们将永远传承军人精神，以之不断激励自我、鞭策自我，尽早成为国家的栋梁，不让自我失望，不让家长失望，不让人民失望，不让祖国失望！
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